Тренировъчният дневник RepCount
Помни тежестите от предния път
Отвори програмата си, прегледай предишните серии и започвай. RepCount пази тренировките и бележките ти заедно, за да се съсредоточиш върху тренировката.
Неограничени тренировки. Неограничени тренировъчни програми. Неограничени собствени упражнения. Всичко това е безплатно.
Записвай тренировките
Запиши серията и продължи с тренировката
Използвай предишните тежести и повторения като отправна точка за днешните серии. Добави бележка как е минала серията, а таймерът за почивка ще ти покаже кога е време за следващата.
- Напомняне за тежестите от предишната тренировка
- Пази насоките за техника и настройките на уредите към всяко упражнение
Тренировъчни програми
Тренировката ти е готова още преди да влезеш в залата
Запази програма за всеки тренировъчен ден и добави вариантите на упражненията, които изпълняваш. Пази броя на сериите и бележките към програмата за следващия път. И тренировъчните програми, и собствените упражнения са неограничени и безплатни.
- Неограничени безплатни програми за тренировъчните ти дни
- Неограничени безплатни собствени упражнения за вариантите, които изпълняваш
- Пази насоките за техника и настройките на уредите в бележките към програмата
История
Продължи оттам, където спря
Прегледай предишните си серии и бележки, преди да решиш с каква тежест да продължиш. Независимо дали са от миналата седмица или от миналата година, завършените тренировки остават в дневника ти.
- Пълната ти тренировъчна история, запазена безплатно
- Тежести, повторения и бележки от предишните тренировки
Графики и анализ
Разгледай подробно години тренировки
Увеличи мащаба, за да разгледаш отделни тренировки, или проследи години тренировки наведнъж. Разгледай приблизителния си 1RM, тренировъчния обем, сериите и повторенията на графики, които остават плавни и бързи дори когато историята ти расте.
- Променяй мащаба и мести графиката, за да разгледаш даден тренировъчен период
- Избирай отделни точки, за да видиш датата и стойността
- Групирай резултатите по ден, седмица, месец или година
- Използвай линиите на тенденцията, за да видиш посоката в по-дългосрочен план
Виж най-добрите си резултати при всеки брой повторения
И по-тежката серия от три повторения, и още едно повторение към серията от десет са напредък. RepCount пази личните рекорди при различен брой повторения, за да виждаш прогреса според начина, по който тренираш.
iOS и Android
Разработено специално за iPhone и Android
RepCount следва дизайна на телефона ти, с познати контроли и навигация за всяка платформа. И двете приложения работят без интернет, а безплатният акаунт синхронизира тренировъчната ти история, когато смениш телефона.
- Приложение, разработено специално за всяка платформа
- Тренировъчната ти история се синхронизира между iPhone и Android
iOS
Познати iPhone контроли, връзка с Apple Health и Live Activities за тренировката ти.
Android
Познати Android контроли и навигация, с връзка с Health Connect.
RepCount на iPhone Duo
Повече от тренировката ти на екрана.
Записвай на външния екран. Отвори iPhone Duo, за да виждаш общите стойности за тренировката до сериите, по-широки графики и календар на тренировките.
Виж RepCount на iPhone Duo
Започни с безплатния тренировъчен дневник
Безплатен
Неограничени тренировки, тренировъчни програми и собствени упражнения. Пази бележките и пълната си история, с безплатна синхронизация на акаунта между устройствата ти.
Premium
Разгледай години тренировки с подробни интерактивни графики и лични рекорди при различен брой повторения. Записвай суперсерии и дроп серии в реда, в който ги изпълняваш.
Информацията за продукта е проверена на 2026-09-12
Сравни безплатния план и Premium →Често задавани въпроси
Няколко неща, които е добре да знаеш преди първата си тренировка.
Пробвай RepCount на следващата си тренировка
Запази програма и започни да записваш. Тренировките, тренировъчните програми и собствените упражнения са неограничени и безплатни.