Tréningový denník RepCount

Maj prehľad o záťaži z minulého tréningu

Otvor si tréningový plán, pozri si predchádzajúce série a pusti sa do cvičenia. RepCount uchová tréningy aj poznámky spolu, takže sa môžeš sústrediť na tréning.

Neobmedzené tréningy. Neobmedzené plány. Neobmedzené vlastné cviky. Všetko zadarmo.

Zapisovanie tréningu

Zapíš sériu a pokračuj v cvičení

Pri dnešných sériách vychádzaj zo záťaže a počtu opakovaní z minulého tréningu. Pridaj poznámku o tom, ako sa ti séria cvičila, a časovač prestávky ťa upozorní, keď je čas na ďalšiu.

  • Prehľad o záťaži z minulého tréningu
  • Poznámky k technike a nastaveniu stroja pri každom cviku
Obrazovka prebiehajúceho tréningu v RepCount v tmavom režime s cvikmi, sériami, opakovaniami a záťažou
Uložený tréningový plán Push v RepCount s počtami sérií pri cvikoch a poznámkou k šírke úchopu pri bench presse

Tréningové plány

Maj tréning pripravený už pri príchode

Ulož si plán na každý tréningový deň a pridaj varianty cvikov, ktoré používaš. Počty sérií a poznámky zostanú pri pláne, pripravené na ďalší tréning. Tréningové plány aj vlastné cviky sú neobmedzené a zadarmo.

  • Neobmedzené bezplatné plány na tvoje tréningové dni
  • Neobmedzené bezplatné vlastné cviky pre tvoje varianty
  • Poznámky k technike a nastaveniu stroja priamo v tréningovom pláne

História

Nadviaž na predchádzajúci tréning

Pred výberom ďalšej záťaže si pozri predchádzajúce série a poznámky. Či už ide o minulý týždeň alebo minulý rok, dokončené tréningy zostávajú v denníku.

  • Kompletná história tréningov uložená zadarmo
  • Záťaž, opakovania a poznámky z predchádzajúcich tréningov
História tréningov v RepCount v tmavom režime s dokončenými tréningami zoradenými podľa dátumu
Premium

Grafy a analýza

Preskúmaj roky tréningu do detailov

Priblíž si jednotlivé tréningy alebo si pozri niekoľkoročný vývoj. Preskúmaj odhadované 1RM, tréningový objem, série a opakovania v grafoch, ktoré zostávajú plynulé a rýchlo reagujú aj s rastúcou históriou tréningov.

  • Približuj a posúvaj graf pri prezeraní zvoleného obdobia
  • Vyber jednotlivé body a zobraz si dátum a hodnotu
  • Zoskup výsledky podľa dňa, týždňa, mesiaca alebo roka
  • Sleduj dlhodobý vývoj pomocou trendových čiar
Graf vývoja odhadovaného 1RM v RepCount v tmavom režime
Odhadované 1RM s výberom obdobia, zoskupovaním a jednotlivými údajovými bodmi.

Pozri si svoje najlepšie výkony pri každom počte opakovaní

Vyššia záťaž pri troch opakovaniach aj opakovanie navyše v sérii po desať sa počítajú. RepCount zaznamenáva osobné rekordy pri rôznych počtoch opakovaní, aby bol viditeľný pokrok v tvojom spôsobe tréningu.

Obrazovka osobných rekordov v RepCount v tmavom režime s rekordmi pri rôznych počtoch opakovaní
Osobné rekordy pri rôznych počtoch opakovaní.

iOS a Android

Vytvorený špeciálne pre iPhone a Android

RepCount sa riadi dizajnom tvojho telefónu. Na každej platforme nájdeš známe ovládanie aj navigáciu. Obe aplikácie fungujú bez internetu a bezplatný účet udrží históriu tréningov synchronizovanú aj pri zmene telefónu.

  • Aplikácia vytvorená osobitne pre každú platformu
  • História tréningov synchronizovaná medzi iPhonom a Androidom

iOS

Známe ovládanie iPhonu, prepojenie s Apple Health a Live Activities pre tvoj tréning.

Android

Známe ovládanie a navigácia Androidu s prepojením na Health Connect.

Začni s bezplatným tréningovým denníkom

Bezplatná verzia

Neobmedzené tréningy, tréningové plány aj vlastné cviky. Uchovaj si poznámky a kompletnú históriu s bezplatnou synchronizáciou účtu medzi zariadeniami.

Premium

Preskúmaj roky tréningu v podrobných interaktívnych grafoch a sleduj osobné rekordy pri rôznych počtoch opakovaní. Zapisuj supersérie a zhadzované série v poradí, v akom ich cvičíš.

Údaje o aplikácii skontrolované 2026-09-12

Porovnaj bezplatnú verziu a Premium →

Časté otázky

Niekoľko vecí, ktoré sa oplatí vedieť pred prvým tréningom.

Vyskúšaj aplikáciu RepCount pri ďalšom tréningu

Ulož si tréningový plán a začni zapisovať. Tréningy, tréningové plány aj vlastné cviky sú neobmedzené a zadarmo.