RepCount למעקב אימונים
לדעת מה הרמתם בפעם הקודמת
פתחו את תוכנית האימונים, בדקו את הסטים הקודמים והתחילו להתאמן. RepCount שומרת את האימונים וההערות יחד, כדי שתוכלו להתמקד באימון.
אימונים ללא הגבלה. תוכניות אימונים ללא הגבלה. תרגילים אישיים ללא הגבלה. הכול בחינם.
תיעוד אימון
מתעדים את הסט וחוזרים להתאמן
השתמשו במשקלים ובחזרות מהפעם הקודמת כנקודת פתיחה לסטים של היום. הוסיפו הערה על איך הרגיש הסט, וטיימר המנוחה יזכיר לכם מתי להתחיל שוב.
- תזכורת למה שהרמתם בפעם הקודמת
- שמרו דגשי טכניקה ואת כוונון המכשירים לצד כל תרגיל
תוכניות אימונים
האימון מוכן עוד לפני שהגעתם
שמרו תוכנית לכל אחד מימי האימון והוסיפו את גרסאות התרגילים שאתם מבצעים. שמרו את מספר הסטים וההערות עם התוכנית, מוכנים לפעם הבאה. תוכניות אימונים ותרגילים אישיים זמינים ללא הגבלה ובחינם.
- תוכניות ללא הגבלה ובחינם לכל ימי האימון
- תרגילים אישיים ללא הגבלה ובחינם לגרסאות שאתם מבצעים
- שמרו דגשי טכניקה ואת כוונון המכשירים בהערות לתוכנית האימונים
היסטוריה
ממשיכים מאיפה שעצרתם
חזרו לסטים ולהערות הקודמים לפני שתחליטו מה להרים באימון הבא. גם אם האימון היה בשבוע שעבר או בשנה שעברה, כל האימונים שהשלמתם נשארים ביומן.
- כל היסטוריית האימונים נשמרת בחינם
- משקלים, חזרות והערות מהאימונים הקודמים
גרפים וניתוח
מגלים את הפרטים בשנים של אימונים
התמקדו באימון בודד או הסתכלו על שנים של אימונים. בחנו את ה־1RM המשוער, נפח האימון, הסטים והחזרות בגרפים שנשארים חלקים ומהירים גם כשהיסטוריית האימונים גדלה.
- הגדילו והזיזו את הגרף כדי לבחון תקופת אימונים
- בחרו נקודות בודדות כדי לראות תאריך וערך
- קבצו תוצאות לפי יום, שבוע, חודש או שנה
- השתמשו בקווי מגמה כדי לראות לאן אתם מתקדמים לאורך זמן
השיאים שלכם בכל מספר חזרות
סט כבד יותר של שלוש חזרות ועוד חזרה בסט של עשר — שניהם התקדמות. RepCount שומרת שיאים אישיים בטווחי חזרות שונים, כדי שתוכלו לראות התקדמות בהתאם לאופן שבו אתם מתאמנים.
iOS ו-Android
פותחה במיוחד ל-iPhone ול-Android
RepCount מתאימה לעיצוב הטלפון שלכם, עם פקדים וניווט מוכרים בכל מערכת. שתי האפליקציות עובדות ללא חיבור לאינטרנט, וחשבון חינמי שומר על היסטוריית אימונים מסונכרנת כשמחליפים טלפון.
- אפליקציה שפותחה במיוחד לכל מערכת הפעלה
- סנכרון היסטוריית האימונים בין iPhone ל-Android
iOS
פקדי iPhone מוכרים, שילוב עם Apple Health ו-Live Activities לאימון שלכם.
Android
פקדים וניווט מוכרים של Android, עם שילוב Health Connect.
מתחילים עם יומן האימונים החינמי
בחינם
אימונים, תוכניות אימונים ותרגילים אישיים ללא הגבלה. שמרו את ההערות ואת כל ההיסטוריה, עם סנכרון חינמי בין המכשירים דרך החשבון.
Premium
בחנו שנים של אימונים בגרפים מפורטים ואינטראקטיביים ועם שיאים אישיים בטווחי חזרות שונים. תעדו סופר סטים ודרופ סטים בסדר שבו אתם מבצעים אותם.
פרטי המוצר נבדקו 2026-09-12
השוואת הגרסה החינמית ו-Premium →שאלות נפוצות
כמה דברים שכדאי לדעת לפני האימון הראשון.
נסו את RepCount באימון הבא
שמרו תוכנית אימונים והתחילו לתעד. אימונים, תוכניות אימונים ותרגילים אישיים זמינים ללא הגבלה ובחינם.