Калкулатор за дискове
Виж веднага кои дискове да сложиш от всяка страна на щангата. Без смятане наум между сериите.
Какво прави калкулаторът за дискове?
Калкулаторът за дискове ти показва точно кои дискове да сложиш от всяка страна на щангата, за да постигнеш целевата тежест. Той ти спестява смятането наум между сериите — особено полезно при умора или когато използваш дискове с непознати за теб тегла.
Стандартните олимпийски лостове тежат 20 kg (45 lbs), лостовете за жени — 15 kg (35 lbs), а тренировъчните лостове — 10 kg (25 lbs). Калкулаторът взема предвид теглото на лоста и показва необходимите дискове от всяка страна.
Дисковете следват стандартна цветова система, използвана в олимпийското вдигане на тежести: червено (25 kg), синьо (20 kg), жълто (15 kg), зелено (10 kg) и бяло (5 kg). По-малките дискове за фини промени в тежестта също имат цветови кодове. Този калкулатор показва правилните цветове, за да намираш бързо нужните дискове на стойката.
Ако целевата тежест не може да се постигне точно с наличните тегла на дисковете, калкулаторът показва най-близката възможна тежест. Това се случва често при дискове в паундове или при преобразуване към метрични единици.