DOTS – kalkulačka skóre
Vypočítaj skóre DOTS a porovnaj súčty výkonov v silovom trojboji pri rôznych telesných hmotnostiach s koeficientmi osobitne pre mužov a ženy.
Čo je skóre DOTS?
DOTS násobí súčet výkonov v silovom trojboji koeficientom podľa telesnej hmotnosti a používa osobitné súbory koeficientov pre mužov a ženy. Výsledné skóre umožňuje porovnávať súčty pri rôznych telesných hmotnostiach. DOTS a vzorec IPF GL Points sú odlišné bodovacie systémy.
Výsledok DOTS závisí od súčtu výkonov, telesnej hmotnosti a zvoleného pohlavia. Pri porovnávaní používaj rovnaký bodovací vzorec a porovnávaj výkony v príslušnej súťažnej kategórii a podľa rovnakých pravidiel.
Skóre DOTS porovnávaj v rovnakej súťažnej kategórii a porovnateľnom súťažnom kontexte. Táto kalkulačka uplatňuje koeficienty DOTS na súčet výkonov v drepe, bench presse a mŕtvom ťahu. Skóre DOTS a Wilks sa nedajú zamieňať.
Súvisiace kalkulačky
Kalkulačka skóre Wilks
Porovnaj súčet výkonov v silovom trojboji pri rôznych telesných hmotnostiach pomocou vzorca Wilks. Zadaj tri výkony a telesnú hmotnosť a získaj skóre.
Kalkulačka 1RM
Odhadni maximum na jedno opakovanie pomocou 6 overených vzorcov. Zadaj hmotnosť a počet opakovaní z nedávnej série.