Bester kostenloser Fitness-Tracker für iPhone 2026

Ich habe RepCount gebaut. Das weißt du. Was du vielleicht nicht weißt: Wie unterschiedlich Trainings-Apps ihre kostenlosen Nutzer behandeln — und wie viel manche davon hinter einer Paywall verstecken.

Kostenlose Tarife variieren in diesem Bereich erheblich. Manche geben dir drei Trainingspläne. Manche begrenzen deine eigenen Übungen. Manche sperren, wie weit zurück du deine eigenen Statistiken sehen kannst. Es sind alles solide Apps mit guten Gründen für ihre Preisgestaltung — aber es lohnt sich zu verstehen, was du wirklich bekommst, bevor du Monate an Trainingshistorie investierst.

Ich habe RepCounts kostenlosen Tarif als vollständigen Trainingslogger konzipiert: unbegrenzte Trainingseinheiten, unbegrenzte Trainingspläne, unbegrenzte eigene Übungen, keine Werbung. Premium schaltet tiefere Analysen und erweiterte Funktionen für 29,99 $/Jahr frei — das hält die Lichter an, bezahlt die Server und ermöglicht es mir, weiterzuentwickeln. Aber ich habe die Aufteilung so gestaltet, dass der kostenlose Tarif für sich allein steht. Hier ist der Vergleich.

Schnellübersicht

Was du wirklich von einem kostenlosen Fitness-Tracker brauchst

Bevor wir Feature-Listen vergleichen — hier ist, was wirklich zählt, wenn du im Fitnessstudio zwischen den Sätzen stehst.

Schnelles Loggen. Keine Paywall sollte zwischen dir und dem Loggen eines Satzes stehen. Du schwitzt, du atmest schwer, dein Ruhe-Timer läuft. Wenn die App dich zwingt, um gesperrte Funktionen herumzunavigieren oder Upgrade-Aufforderungen wegzuklicken, verschwendet sie deine Zeit.

Sieh, was du letztes Mal getan hast. Progressive Überlastung bedeutet, die letzte Session zu übertreffen. Du musst sehen, dass du letzten Dienstag 100 kg für 5 Wiederholungen gekniebeugt hast, damit du heute 102,5 kg versuchen oder 6 Wiederholungen anstreben kannst. Das ist die Kernaufgabe eines Fitness-Trackers, und sie sollte kein Abonnement erfordern.

Deine Übungen, deine Pläne, auf deine Weise. Du solltest Übungen so benennen können, wie du über sie nachdenkst, dein Training in so viele Pläne organisieren wie nötig, und nach drei Wochen nicht auf eine künstliche Grenze stoßen. Anpassung sollte keine Premium-Funktion sein.

Die meisten Apps sperren mindestens eines davon hinter einer Paywall. RepCount nicht.

RepCount: was du ohne Bezahlung bekommst

RepCounts kostenloser Tarif ist ein vollständiger Trainingslogger. Du kannst unbegrenzte Trainingspläne erstellen, unbegrenzte eigene Übungen hinzufügen und unbegrenzte Trainingseinheiten loggen. Deine letzte Session ist für jede Übung vorausgefüllt — öffne die App, sieh, was du getan hast, belade die Stange, versuch es zu übertreffen. Keine Werbung. Keine Banner. Keine Upgrade-Aufforderungen zwischen den Sätzen.

Es ist eine vollständig native App auf iOS und Android. Kein Hybrid-Framework, keine Web-Wrapper. Eine echte iOS-App, gebaut mit Swift, und eine echte Android-App, gebaut mit Kotlin. Das bedeutet, sie ist schnell, reaktionsschnell und bleibt aktuell mit der neuesten Designsprache jeder Plattform.

Was im kostenlosen Tarif fehlt: detaillierte Statistiken und Diagramme (geschätzte 1RM-Trends, Trainingsvolumen über Zeit, persönliche Rekorde für alle Wiederholungsbereiche), Supersätze und Drop-Sets. Das ist Premium, für 29,99 $/Jahr.

So denke ich über diese Aufteilung nach: Trainingseinheiten zu loggen und die letzte Session zu sehen ist die Kernaufgabe. So wirst du stärker — versuche zu übertreffen, was du letztes Mal getan hast. Die Mehrheit der RepCount-Nutzer zahlt uns nichts, und das ist in Ordnung. Der kostenlose Tarif ist ein vollständiges Werkzeug, keine Demo. Diagramme und PR-Tracking ermöglichen es dir, herauszuzoomen und das Gesamtbild über Monate und Jahre zu sehen — manche lieben das, andere fühlen nie den Bedarf. Premium existiert für Sportler, die diese zusätzliche Ebene wollen, und es finanziert die Entwicklung für alle.

Wo Konkurrenten die Grundlagen sperren

Strong

Strong ist ein bekannter, solider Fitness-Tracker. Wie RepCount konzentriert er sich auf die Kernaufgabe des Loggings von Lifts, und das macht er gut. Sie haben eine Apple Watch-App, einen Hantelscheiben-Rechner und eine gute Übungsbibliothek.

Die kostenlose Version begrenzt dich auf 3 Trainingspläne. Das klingt ausreichend, bis du anfängst, Programme zu rotieren — ein Push/Pull/Legs-Aufbau, eine Deload-Woche-Vorlage, ein schnelles Reise-Training. Du stößt schnell an die Grenze. Diagramme und Fortschrittsgraphen sind ebenfalls auf Premium beschränkt, sodass du deine Trainingseinheiten loggen, aber deinen Fortschritt nicht ohne Bezahlung visualisieren kannst.

Premium kostet 29,99 $/Jahr — derselbe Preis wie RepCount. Zu diesem Preis kommt es darauf an, welche App zu deiner Trainingsweise passt.

Hevy

Hevy ist enorm gewachsen und behauptet, über 10 Millionen Nutzer zu haben. Ihre sozialen Funktionen sind die besten in der Kategorie — wenn du Freunden folgen, Trainingseinheiten teilen und Teil einer Community sein möchtest, ist Hevy die App dafür. Sie haben eine beeindruckende Plattform mit Apple Watch-Unterstützung, einer Web-App und einer Personal-Training-Plattform aufgebaut.

Der kostenlose Tarif gibt dir 4 Trainingspläne und 7 eigene Übungen. Vier Pläne decken ein einzelnes Trainingsprogramm ab, etwa ein Ober-/Unterkörper-Split oder eine 4-Tage-Push/Pull/Legs-Rotation. Aber in dem Moment, in dem du ein neues Programm starten willst, musst du alte löschen oder bezahlen. Das Limit bei eigenen Übungen ist heimtückischer. Wenn dein Fitnessstudio eine Kabelmaschine mit einem ungewöhnlichen Namen hat, oder du eine Kniebeugenvariante machst, die nicht in ihrer Bibliothek ist, oder du Übungen einfach auf deine eigene Weise benennen möchtest, verbrauchst du 7 eigene Slots schneller als du denkst.

Statistiken nach 3 Monaten sind ebenfalls gesperrt. Du bemerkst die Wand nicht, bis du lange genug trainiert hast, um tatsächlich auf deinen Fortschritt zurückblicken zu wollen — und dann bist du bereits in die App investiert.

Zu ihrer Ehre: Soziale Funktionen sind kostenlos, und Premium ist das günstigste in der Kategorie mit 23,99 $/Jahr oder 99 $ lebenslang.

JEFIT

JEFIT hat die umfangreichste Übungsbibliothek in diesem Bereich — über 1.400 Übungen mit Anweisungen und Animationen. Wenn du Anfänger bist und Anleitung zur Ausführung benötigst, oder viele Übungsvarianten rotierst, ist das ein echter Vorteil.

Der kostenlose Tarif enthält Werbung, was Banner-Werbung bedeutet, die zwischen deinen Sätzen um Aufmerksamkeit konkurriert — genau dann, wenn du brauchst, dass der Bildschirm sauber und übersichtlich ist. Statistiken sind auf die letzten 14 Tage begrenzt, was ungefähr zwei Wochen Training entspricht. Das ist kein aussagekräftiges Fenster zum Fortschritts-Tracking — es reicht kaum, um deine letzte Trainingseinheit für jede Übung zu sehen, wenn du einen normalen Split machst.

Die App hat viele Funktionen, aber viele sind hinter ihrem Elite-Abonnement für 69,99 $/Jahr gesperrt. Die kostenlose Erfahrung fühlt sich oft so an, als würde sie dich zum Upgrade drängen.

StrengthLog

StrengthLog hat einen großzügigen kostenlosen Tarif — du bekommst unbegrenzte Trainingspläne, Übungen und Einheiten ohne Werbung, plus grundlegende Diagramme und Statistiken.

Aber wenn du die Paywall erreichst, ist der Sprung steil: 16,99 $/Monat oder 109 $/Jahr. Das ist fast viermal so viel wie RepCount, Strong oder Hevy für Premium verlangen. Ihre besten Funktionen — von Trainern geschriebene Programme und erweiterte Diagramme — befinden sich hinter dieser Wand.

Das ist es wert, darüber nachzudenken, bevor du dich festlegst. Du kannst monatelang glücklich im kostenlosen Tarif trainieren, eine Trainingshistorie aufbauen und dann feststellen, dass die Funktion, die du willst, 109 $/Jahr kostet. Wenn du denkst, dass du irgendwann Premium-Funktionen möchtest, berücksichtige die langfristigen Kosten, bevor du deine Trainingsdaten investierst.

Was ist mit völlig kostenlosen Apps?

FitNotes verdient eine Erwähnung. Es ist wirklich 100 % kostenlos auf Android — kein Premium-Tarif, keine Werbung, kein Haken. Wenn du Android nutzt und einen einfachen, unkomplizierten Tracker möchtest, funktioniert es und hat eine treue Nutzerbasis.

Aber es gibt einen Kompromiss bei völlig kostenlos, den es wert ist zu verstehen, bevor du der App deine Trainingsdaten anvertraust.

Wenn eine App kein Umsatzmodell hat, hat der Entwickler keinen finanziellen Grund, weiter darin zu investieren. FitNotes sieht seit Jahren im Wesentlichen gleich aus. Updates sind selten. Es gibt keine geräteübergreifende Synchronisierung — deine Daten leben auf dem Gerät, und wenn du das Telefon wechselst oder von Android zu iOS wechseln möchtest, bist du auf dich allein gestellt. Es gibt kein Cloud-Backup, das einfach funktioniert, weil Server Geld kosten und das Geld irgendwoher kommen muss.

Das ist keine Kritik an FitNotes oder seinem Entwickler — eine kostenlose App zu bauen und zu pflegen ist großzügige Arbeit. Aber es ist eine reale Überlegung, wenn du wählst, wo du Jahre an Trainingshistorie speichern möchtest. Eine App, die Geld verdient, kann es sich leisten, weiterhin Updates zu liefern, wenn Apple oder Google etwas ändert, die Server zu pflegen, die deine Daten sicher halten, und Fehler zu beheben, wenn sie auftauchen. Eine App, die kein Geld verdient, verlässt sich vollständig auf den guten Willen und die Freizeit des Entwicklers — was sich ändern kann.

RepCounts kostenloser Tarif basiert auf einem nachhaltigen Modell. Die Logerfahrung ist vollständig genug, dass Menschen sie jahrelang ohne Bezahlung wirklich nutzen. Und genug Menschen entscheiden sich für ein Upgrade auf Premium, dass wir weiter bauen, die Server am Laufen halten und weiterhin Updates liefern können. Deine Daten sind sicher, weil sie sicher zu halten Teil des Geschäfts ist, kein Nebenprojekt.

Was passiert, wenn du über den kostenlosen Tarif hinauswächst?

Nicht jeder braucht Premium. Viele Sportler nutzen RepCounts kostenlosen Tarif jahrelang — loggen Trainingseinheiten, überprüfen ihre letzte Session und werden stärker. Die Kernschleife "sieh, was du getan hast, versuch es zu übertreffen" erfordert keine Diagramme oder Statistiken.

Aber wenn du herauszoomen möchtest — Krafttrends über Monate sehen, persönliche Rekorde für jeden Wiederholungsbereich verfolgen, Supersätze und Drop-Sets in deinem Training nutzen — ist RepCount Premium 29,99 $/Jahr.

Zum Vergleich: Strong kostet 29,99 $/Jahr. Hevy 23,99 $/Jahr oder 99 $ lebenslang. JEFIT 69,99 $/Jahr. StrengthLog 109 $/Jahr.

Die Preise sind insgesamt ähnlich (mit StrengthLog als teurem Ausreißer). Der eigentliche Unterschied ist nicht, was Premium kostet — sondern was du bekommst, bevor du zahlst. RepCount gibt dir einen vollständigen Trainingslogger kostenlos, ohne Einschränkungen bei den Grundlagen. Konkurrenten drängen dich schneller zu Premium, indem sie Trainingspläne, eigene Übungen oder den Blick zurück auf deine eigenen Daten begrenzen.

Deine gesamte Trainingshistorie bleibt erhalten, wenn du upgradest. Nichts ändert sich außer dass du mehr Tiefe freischaltest. Und wenn du jemals kündigst, bleibt deine Logerfahrung exakt gleich.

Was dir niemand über "kostenlose" Apps erzählt

Einige Dinge, die ich in 13 Jahren in diesem Bereich gelernt habe.

"Kostenlos mit Werbung" ist nicht kostenlos. Du bezahlst mit Aufmerksamkeit und Bildschirmfläche zwischen den Sätzen — genau dann, wenn du brauchst, dass die Oberfläche sauber, schnell und übersichtlich ist. Ein Werbebanner während deiner Pause ist ein schlechteres Angebot als es klingt.

Limits bei eigenen Übungen sind heimtückischer als Limits bei Trainingsplänen. Du merkst es, wenn du keinen vierten Plan erstellen kannst. Du merkst nicht, dass du deine siebte eigene Übung verbraucht hast, bis du mitten in einer Trainingseinheit versuchst, eine Bewegung hinzuzufügen, und die App dir sagt, du sollst upgraden. Zu diesem Zeitpunkt hast du Wochen an Trainingsdaten investiert.

Achte auf zeitlich begrenzte Statistiken. Manche Apps zeigen dir 14 Tage oder 3 Monate deiner eigenen Daten und sperren den Rest. Du hast die Arbeit geleistet. Du hast jeden Satz geloggt. Und jetzt kannst du nicht auf deinen eigenen Fortschritt zurückblicken, ohne zu bezahlen. Das ist eine frustrierende Wand.

Wisse, was du verlierst, wenn du Premium kündigst. Keine App löscht deine Daten, aber Funktionen, die du genutzt hast (Diagramme, erweiterte Statistiken, zusätzliche Plan-Slots), werden wieder gesperrt. Wenn du 10 Trainingspläne in einem Premium-Tarif erstellt hast, der im kostenlosen Tarif nur 3 erlaubt, hast du sie wahrscheinlich noch, kannst aber keine neuen erstellen oder vorhandene bearbeiten, bis du wieder unter dem Limit bist.

Der großzügigste kostenlose Tarif spielt keine Rolle, wenn die App aufhört, aktualisiert zu werden. Nachhaltigkeit zählt. Eine kostenlose App, die kein Geld verdient, ist eine Änderung im Leben des Entwicklers davon entfernt, aufgegeben zu werden — und deine Trainingsdaten gehen damit verloren.

Die beste kostenlose App ist die, die dich nicht daran denken lässt, dass du im kostenlosen Tarif bist. Wenn du ständig gegen Limits stößt, Upgrade-Aufforderungen wegklickst oder um Einschränkungen herumarbeitest, arbeitet die App gegen dich statt für dich.

Wie du wählst

Wähle RepCount, wenn du einen vollständigen Trainingslogger ohne Einschränkungen kostenlos möchtest. Wenn du schnelles Loggen, eine saubere native Oberfläche und keine Drängerei zu Premium schätzt, bevor du bereit bist. Wenn du keine sozialen Funktionen brauchst und einfach stärker werden willst.

Wähle Strong, wenn du einen fokussierten Tracker mit Apple Watch-Unterstützung möchtest und das 3-Plan-Limit im kostenlosen Tarif nichts ausmacht.

Wähle Hevy, wenn soziale Funktionen und Community wichtig für deine Motivation sind. Ihr kostenloser Tarif ist eingeschränkter, aber die soziale Erfahrung ist die beste in der Kategorie und Premium ist das günstigste, wenn du dich für ein Upgrade entscheidest. Behalte nur das Limit von 7 eigenen Übungen im Auge.

Wähle JEFIT, wenn du Anfänger bist, der Anleitung bei Übungen mit Video-Demonstrationen und einer großen vorgefertigten Bibliothek benötigt. Die Benutzeroberfläche kann im Vergleich zu fokussierteren Apps überwältigend wirken, und die Werbung sowie das 14-Tage-Statistiklimit im kostenlosen Tarif sind es wert, vorab zu wissen.

Wähle StrengthLog, wenn du von Trainern geschriebene Programme und einen großzügigen kostenlosen Tarif möchtest. Wisse aber, dass Premium 109 $/Jahr kostet, wenn du irgendwann das haben möchtest, was hinter der Paywall steckt.

Wähle FitNotes, wenn du Android nutzt und etwas vollständig Kostenloses ohne Haken möchtest — aber verstehe die Kompromisse einer App ohne Umsatzmodell.

Probiere RepCount aus

Ich habe den kostenlosen Tarif absichtlich so gebaut. Ich ziehe es vor, dass jemand mit einem großartigen kostenlosen Logger trainiert, als an der dritten Trainingsplan-Grenze auf eine Paywall zu stoßen und das Tracking ganz aufzugeben.

Die Kernaufgabe ist einfach: logge deine Sätze, sieh, was du letztes Mal getan hast, versuch es zu übertreffen. Das ist in RepCount kostenlos, für immer.

Lade es kostenlos auf iOS oder Android herunter. Benutze es einen Monat lang. Wenn es nichts für dich ist, kein Problem — eine der anderen Apps, die ich erwähnt habe, passt vielleicht besser zu deiner Trainingsweise.

Aber ich denke, du wirst es mögen.

RepCount ist seit 2013 im App Store und wurde von Apple in "Apps We Love" ausgezeichnet. Es wird von Siper Apps AB in Stockholm, Schweden entwickelt.

Häufig gestellte Fragen

Welcher Fitness-Tracker ist wirklich kostenlos?

RepCount bietet unbegrenzte Trainingseinheiten, unbegrenzte Trainingspläne und unbegrenzte eigene Übungen ohne Werbung im kostenlosen Tarif. Statistiken und Diagramme sind Premium. Die meisten Konkurrenten begrenzen Trainingspläne (Strong: 3, Hevy: 4), eigene Übungen (Hevy: 7) oder zeigen Werbung (JEFIT). FitNotes ist auf Android völlig kostenlos, bietet aber keine Cloud-Synchronisierung und wird selten aktualisiert.

Ist RepCount wirklich kostenlos oder gibt es einen Haken?

Der Trainingslogger ist vollständig und kostenlos — keine Limits beim Loggen, keine Werbung, keine Zeitbeschränkungen. Detaillierte Statistiken, Diagramme, persönliche Rekorde für alle Wiederholungsbereiche, Supersätze und Drop-Sets sind Premium für 29,99 $/Jahr. Du kannst die kostenlose Version jahrelang nutzen, ohne an eine Grenze zu stoßen.

Wie viele Trainingspläne kann ich in kostenlosen Fitness-Apps erstellen?

RepCount: unbegrenzt. Strong: 3. Hevy: 4. JEFIT: begrenzt. StrengthLog: großzügig. Die Begrenzung der Trainingspläne ist wichtiger als du denkst, sobald du anfängst, Trainingsblöcke zu rotieren oder Vorlagen für verschiedene Situationen zu speichern.

Kann ich meine Trainingsstatistiken in den meisten Apps kostenlos sehen?

Das hängt von der App ab und was du unter Statistiken verstehst. RepCount zeigt deine vollständige Trainingshistorie und die letzten Sessiondaten kostenlos — Statistiken und Diagramme sind Premium. JEFIT begrenzt Statistiken auf 14 Tage. Hevy sperrt Statistiken nach 3 Monaten. Strong sperrt Diagramme vollständig. StrengthLog ist großzügig mit Statistiken im kostenlosen Tarif.

Ist FitNotes besser als RepCount, da es völlig kostenlos ist?

FitNotes ist 100 % kostenlos ohne Premium-Tarif, was wirklich großzügig ist. Der Kompromiss: Es ist nur für Android verfügbar, wurde seit Jahren nicht wesentlich aktualisiert, hat keine Cloud-Synchronisierung, und es gibt keine garantierte Weiterentwicklung. RepCounts kostenloser Tarif bietet unbegrenztes Loggen, gestützt von einem aktiven Unternehmen — das bedeutet regelmäßige Updates, Cloud-Sync und Unterstützung für iOS und Android.

Welche kostenlosen Fitness-Tracker haben die besten App Store-Bewertungen?

Die meisten Apps in diesem Vergleich haben Bewertungen von 4,8 oder höher. RepCount hält eine 4,9 im US App Store und wurde von Apple in "Apps We Love" ausgezeichnet. Hevy hält ebenfalls eine 4,9 weltweit. Probiere diejenigen aus, die zu deiner Trainingsweise passen, und urteile selbst.

Kann ich von Strong oder Hevy zu RepCount wechseln?

Ja, aber du fängst von vorne an. Es gibt keine Möglichkeit, deine Trainingshistorie von anderen Apps zu importieren. Der Vorteil ist, dass RepCounts kostenloser Tarif keine Grenzen bei Trainingsplänen oder Übungen hat, sodass du nicht auf dieselben Wände stößt.

Was fügt RepCount Premium hinzu?

Detaillierte Diagramme und Statistiken (geschätzte 1RM-Trends, Trainingsvolumen über Zeit, schwerste Gewichte), persönliche Rekorde für jeden Wiederholungsbereich, Supersätze und Drop-Sets. 29,99 $/Jahr.

Wie viel kosten Fitness-Tracker-Apps pro Jahr?

RepCount: 29,99 $. Strong: 29,99 $. Hevy: 23,99 $ (oder 99 $ lebenslang). JEFIT: 69,99 $. StrengthLog: 109 $. Die Preise sind vergleichbar, außer bei StrengthLog, das deutlich teurer ist als die anderen.