Comparar apps de entrenamiento

Comparativa de apps

RepCount o Strong: ¿qué app de entrenamiento elegir?

Compara RepCount y Strong en límites gratuitos, estadísticas, notas, texto grande, Apple Watch y acceso a los datos.

La elección rápida

Elige RepCount si quieres rutinas gratis ilimitadas, análisis más profundos, notas por serie o texto grande. Elige Strong si prefieres Apple Watch o recordatorios fijados por ejercicio.

Escrito por Simon, propietario de RepCount. Verificado

Comparativa rápida

PreguntaRepCountStrong
Rutinas gratisIlimitadas3 plantillas
Ejercicios propios gratisIlimitadosDisponibles; no se publica un límite
EstadísticasGenerales, por categoría y por ejercicio; día, semana, mes o añoEntrenamientos por semana y gráficas por ejercicio; sin categorías en el selector de iPhone probado
Récords por repeticionesGráfica histórica para cada número de repeticiones; todos los años o uno concretoMejor marca real y estimada de 1 a 12 repeticiones
Historial del ejercicioSeries más repeticiones, número de series, 1RM estimado y volumen por sesiónLista de series con 1RM estimado por serie e indicadores de récord
NotasEntrenamiento, ejercicio y serie individualEntrenamiento, ejercicio y notas fijadas al ejercicio
Texto grandeEl texto creció y las filas se adaptaron en la pruebaSin cambio visible al máximo en la prueba
RelojSin app para Apple Watch ni Wear OSApp para Apple Watch

Soy el creador de RepCount, así que tengo un interés directo. La comparación usa fuentes fechadas y pruebas realizadas en iOS 27 el 23 de septiembre de 2026; no es una auditoría completa de accesibilidad.

Registro y notas

Ambas son diarios de entrenamiento centrados en registrar. RepCount no limita las rutinas ni los ejercicios propios en el plan gratuito. Strong guarda entrenamientos terminados sin límite, pero permite tres plantillas reutilizables gratis.

Strong ofrece notas de entrenamiento, de ejercicio y notas fijadas. RepCount añade notas para una serie concreta y las muestra en el historial, algo útil si solo una serie tuvo otro agarre, tempo, ajuste de máquina o molestia.

Texto grande y Apple Watch

En iOS 27, con Larger Text al máximo, Strong no cambió visiblemente el tamaño del texto en la vista de entrenamiento ni en el selector de ejercicios. RepCount aumentó el texto y adaptó la altura de las filas, aunque acortó el título de navegación. El resultado se limita a esas vistas.

Strong es la opción clara para registrar desde Apple Watch. RepCount no dispone de app para Apple Watch ni Wear OS.

Estadísticas y récords personales

El selector de Strong solo ofrecía Entrenamientos por semana como gráfica general y no tenía categorías. Para press de banca mostraba cinco gráficas. RepCount ofrece siete métricas generales, estadísticas por categoría y diez gráficas para un ejercicio de fuerza, agrupables por día, semana, mes o año.

Strong muestra marcas reales y estimadas hasta 12 repeticiones. RepCount también grafica cómo evoluciona un récord concreto, como el 3RM, y filtra por año natural para comparar la mejor marca de la temporada con la histórica.

Historial del ejercicio

Strong dedica más espacio a cada sesión, muestra el 1RM estimado de cada serie y destaca los récords. RepCount muestra más sesiones por pantalla y resume repeticiones, series, 1RM estimado y volumen; las notas por serie siguen junto a su registro.

Límites y elección

Las gráficas detalladas y los récords requieren RepCount Premium; todas las gráficas de Strong requieren PRO. Elige RepCount por sus análisis, rutinas gratis ilimitadas, notas por serie o texto grande. Elige Strong por Apple Watch, las notas fijadas y sus indicadores de récord.

Cambiar de app

Strong documenta la exportación CSV sin indicar que requiera PRO, pero el archivo no puede importarse de nuevo en Strong. RepCount ofrece exportación a petición y CSV desde la app con Premium. Comprueba qué campos admite la app de destino y conserva el original.

Fuentes y comprobaciones

Prueba RepCount con tus entrenamientos

Crea las rutinas que realmente usas y comprueba si el diario de entrenamiento encaja contigo.

Sigue tu progreso a lo largo del tiempo con RepCount

Registra cada serie, visualiza la carga de discos en contexto y sigue tu fuerza a lo largo del tiempo. Disponible en iOS y Android.