Comparar apps de entrenamiento

Comparativa de apps

RepCount o Strong: ¿qué app de entrenamiento elegir?

Compara RepCount y Strong en límites gratuitos, estadísticas, notas, texto grande, Apple Watch y acceso a los datos.

La elección rápida

RepCount

Elige RepCount si quieres rutinas gratis ilimitadas, análisis más profundos, notas por serie o texto grande.

Strong

Elige Strong si prefieres Apple Watch o recordatorios fijados por ejercicio.

Comparativa rápida

Rutinas gratis

RepCount
Ilimitadas
Strong
3 plantillas

Ejercicios propios gratis

RepCount
Ilimitados
Strong
Disponibles; no se publica un límite

Estadísticas

RepCount
Generales, por categoría y por ejercicio; día, semana, mes o año
Strong
Entrenamientos por semana y gráficas por ejercicio; sin categorías en el selector de iPhone probado

Récords por repeticiones

RepCount
Gráfica histórica para cada número de repeticiones; todos los años o uno concreto
Strong
Mejor marca real y estimada de 1 a 12 repeticiones

Historial del ejercicio

RepCount
Series más repeticiones, número de series, 1RM estimado y volumen por sesión
Strong
Lista de series con 1RM estimado por serie e indicadores de récord

Notas

RepCount
Entrenamiento, ejercicio y serie individual
Strong
Entrenamiento, ejercicio y notas fijadas al ejercicio

Texto grande

RepCount
El texto creció y las filas se adaptaron en la prueba
Strong
Sin cambio visible al máximo en la prueba

Reloj

RepCount
Sin app para Apple Watch ni Wear OS
Strong
App para Apple Watch

Soy el creador de RepCount, así que tengo un interés directo. La comparación usa fuentes fechadas y pruebas realizadas en iOS 27 el 23 de septiembre de 2026; no es una auditoría completa de accesibilidad.

Registro y notas

Ambas son diarios de entrenamiento centrados en registrar. RepCount no limita las rutinas ni los ejercicios propios en el plan gratuito. Strong guarda entrenamientos terminados sin límite, pero permite tres plantillas reutilizables gratis.

Strong ofrece notas de entrenamiento, de ejercicio y notas fijadas. RepCount añade notas para una serie concreta y las muestra en el historial, algo útil si solo una serie tuvo otro agarre, tempo, ajuste de máquina o molestia.

Texto grande y Apple Watch

En iOS 27, con Larger Text al máximo, Strong no cambió visiblemente el tamaño del texto en la vista de entrenamiento ni en el selector de ejercicios. RepCount aumentó el texto y adaptó la altura de las filas, aunque acortó el título de navegación. El resultado se limita a esas vistas.

Strong es la opción clara para registrar desde Apple Watch. RepCount no dispone de app para Apple Watch ni Wear OS.

Estadísticas y récords personales

El selector de Strong solo ofrecía Entrenamientos por semana como gráfica general y no tenía categorías. Para press de banca mostraba cinco gráficas. RepCount ofrece siete métricas generales, estadísticas por categoría y diez gráficas para un ejercicio de fuerza, agrupables por día, semana, mes o año.

Strong muestra marcas reales y estimadas hasta 12 repeticiones. RepCount también grafica cómo evoluciona un récord concreto, como el 3RM, y filtra por año natural para comparar la mejor marca de la temporada con la histórica.

Historial del ejercicio

Strong dedica más espacio a cada sesión, muestra el 1RM estimado de cada serie y destaca los récords. RepCount muestra más sesiones por pantalla y resume repeticiones, series, 1RM estimado y volumen; las notas por serie siguen junto a su registro.

Límites y elección

Las gráficas detalladas y los récords requieren RepCount Premium; todas las gráficas de Strong requieren PRO. Elige RepCount por sus análisis, rutinas gratis ilimitadas, notas por serie o texto grande. Elige Strong por Apple Watch, las notas fijadas y sus indicadores de récord.

Cambiar de app

Strong documenta la exportación CSV sin indicar que requiera PRO, pero el archivo no puede importarse de nuevo en Strong. RepCount ofrece exportación a petición y CSV desde la app con Premium. Comprueba qué campos admite la app de destino y conserva el original.

Escrito por Simon, propietario de RepCount.

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