DOTS Calculateur de Score
Calcule ton score DOTS et compare les totaux de powerlifting selon le poids de corps, avec des coefficients propres à chaque sexe.
Qu'est-ce que le Score DOTS ?
DOTS convertit un total de powerlifting en score grâce à un coefficient qui dépend du poids de corps et du sexe. Le total est multiplié par ce coefficient pour faciliter les comparaisons entre différents poids de corps. DOTS est une formule distincte des GL Points utilisés par l’International Powerlifting Federation (IPF).
DOTS et Wilks utilisent des coefficients différents pour tenir compte du poids de corps. Le score est une comparaison fondée sur un modèle, pas une mesure exacte de la force indépendante de la catégorie de poids. Utilise le système prévu par le règlement de la compétition et la même formule pour comparer les résultats.
L’interprétation d’un score DOTS dépend des athlètes et des conditions de compétition retenus pour la comparaison. Le calculateur gratuit de RepCount utilise les coefficients DOTS pour ajuster ton total selon ton poids de corps. Garde le même système pour comparer tes résultats au fil du temps.
Calculateurs associés
Calculateur Score Wilks
Compare ton total de powerlifting sur différents poids de corps avec la formule Wilks. Entre tes trois lifts et ton poids de corps pour obtenir ton score.
Calculateur 1RM
Estime ton max à une répétition avec 6 formules éprouvées. Entre le poids et les reps d'une série récente pour obtenir ton max estimé.