Wilks Calculateur de Score
Calcule ton score Wilks pour comparer ton total de powerlifting sur différents poids de corps. Entre tes lifts et ton poids de corps pour voir où tu en es.
Qu'est-ce que le Score Wilks ?
Le coefficient Wilks, développé par Robert Wilks, est une formule utilisée en powerlifting pour comparer les athlètes de différents poids de corps et sexes. Ton score Wilks est calculé en multipliant ton total (squat + développé couché + soulevé de terre) par un coefficient dérivé de ton poids de corps, produisant un seul chiffre qui uniformise le terrain entre les athlètes plus légers et plus lourds.
La formule Wilks était le standard officiel pour les classements de compétition de powerlifting pendant des décennies. Un score supérieur à 300 est considéré bon pour le powerlifting compétitif, supérieur à 400 est excellent, et les athlètes d'élite dépassent souvent 500. Le coefficient favorisant les poids moyens, les athlètes entre 75 et 90 kg ont souvent un avantage dans les comparaisons Wilks.
Bien que la formule DOTS ait largement remplacé Wilks dans les compétitions affiliées à l'IPF depuis 2020, les scores Wilks restent largement utilisés dans de nombreuses fédérations et sont un moyen populaire pour les athlètes de comparer leurs totaux historiques. Utilise ce calculateur pour suivre ton score Wilks au fil de ta progression en powerlifting.
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