Калькулятор дисков на штангу
Сразу узнайте, какие диски нужны с каждой стороны штанги. Больше не придётся считать в уме между подходами.
Для чего нужен калькулятор дисков?
Калькулятор дисков показывает, какие диски поставить с каждой стороны штанги, чтобы собрать целевой вес. Он избавляет от подсчётов в уме между подходами — особенно когда вы устали или используете диски непривычного веса.
Стандартный олимпийский гриф весит 20 kg (45 lbs), женский — 15 kg (35 lbs), тренировочный — 10 kg (25 lbs). Калькулятор учитывает вес грифа и показывает нужные диски с каждой стороны.
В тяжёлой атлетике используется стандартная цветовая маркировка дисков: красные (25 kg), синие (20 kg), жёлтые (15 kg), зелёные (10 kg) и белые (5 kg). Диски меньшего веса тоже имеют цветовую маркировку. Калькулятор показывает соответствующие цвета, чтобы вы быстрее находили нужные диски на стойке.
Если из доступных дисков нельзя собрать целевой вес точно, калькулятор показывает ближайший возможный. Это часто бывает с дисками в фунтах или при переводе метрических единиц.