Confronta le app di allenamento

Confronto tra app

RepCount o Strong: quale app di allenamento scegliere?

Confronta RepCount e Strong per limiti gratuiti, statistiche, note, testo ingrandito, Apple Watch e accesso ai dati.

La scelta in breve

Scegli RepCount per schede gratuite illimitate, analisi più profonde, note per serie o testo ingrandito. Scegli Strong per Apple Watch o promemoria fissati per esercizio.

Scritto da Simon, proprietario di RepCount. Verificato

Confronto rapido

DomandaRepCountStrong
Schede gratuiteIllimitate3 modelli
Esercizi personalizzati gratisIllimitatiSupportati; nessun limite pubblicato
StatisticheGenerali, per categoria ed esercizio; giorno, settimana, mese o annoAllenamenti a settimana e grafici per esercizio; nessuna categoria nel selettore iPhone testato
Record per ripetizioniGrafico storico per ogni numero di ripetizioni; tutti gli anni o un singolo annoMigliore prestazione reale e stimata da 1 a 12 ripetizioni
Storico esercizioSequenza delle serie più ripetizioni, serie, 1RM stimato e volume per allenamentoElenco serie con 1RM stimato per serie e badge dei record
NoteAllenamento, esercizio e singola serieAllenamento, esercizio e note fissate all’esercizio
Testo ingranditoTesto e righe si sono adattati nel testNessun cambiamento visibile al massimo nel test
OrologioNessuna app Apple Watch o Wear OSApp Apple Watch

Sviluppo RepCount, quindi ho un interesse diretto. Il confronto usa fonti datate e test su iOS 27 del 23 settembre 2026; non è una verifica completa dell’accessibilità.

Registrazione e note

Entrambe sono diari di allenamento mirati. RepCount non limita schede o esercizi personalizzati nel piano gratuito. Strong salva allenamenti completati senza limiti, ma consente gratuitamente solo tre modelli riutilizzabili.

Strong offre note per allenamento, esercizio e promemoria fissati. RepCount aggiunge note per una singola serie e le mostra nello storico, utili quando solo quella serie aveva una presa, un tempo, una regolazione o un fastidio diverso.

Testo ingrandito e Apple Watch

Su iOS 27, con Larger Text al massimo, Strong non ha modificato visibilmente il testo nell’allenamento o nel selettore esercizi. RepCount ha ingrandito il testo e adattato le righe, anche se il titolo di navigazione è stato abbreviato. Il risultato riguarda solo le schermate testate.

Strong è la scelta chiara per registrare da Apple Watch. RepCount non ha app per Apple Watch o Wear OS.

Statistiche e record personali

Il selettore di Strong mostrava Allenamenti a settimana come unico grafico generale e nessuna categoria. Per la panca piana offriva cinque grafici. RepCount propone sette metriche generali, statistiche per categoria e dieci grafici per un esercizio di forza, raggruppabili per giorno, settimana, mese o anno.

Strong mostra prestazioni reali e stimate fino a 12 ripetizioni. RepCount traccia anche l’evoluzione di un record specifico, come il 3RM, e filtra per anno solare per confrontare il meglio della stagione con il record assoluto.

Storico esercizio

Strong dedica più spazio a ogni allenamento, mostra l’1RM stimato per serie ed evidenzia i record. RepCount mostra più allenamenti per schermata e riassume ripetizioni, serie, 1RM stimato e volume; le note restano accanto alla serie corretta.

Limiti e scelta

Grafici dettagliati e record richiedono RepCount Premium; tutti i grafici Strong richiedono PRO. Scegli RepCount per più analisi, schede gratuite illimitate, note per serie o testo ingrandito. Scegli Strong per Apple Watch, promemoria fissati e badge dei record.

Cambiare app

Strong documenta l’esportazione CSV senza indicare l’obbligo di PRO, ma il file non può essere reimportato. RepCount offre un’esportazione su richiesta e il CSV nell’app con Premium. Controlla i campi accettati dall’app di destinazione e conserva l’originale.

Fonti e verifiche

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