RepCount, il tuo diario di allenamento

Ricorda i carichi dell’ultima volta

Apri la scheda, controlla le serie precedenti e inizia ad allenarti. RepCount tiene insieme allenamenti e note, così puoi concentrarti sulla tua sessione.

Allenamenti illimitati. Schede illimitate. Esercizi personalizzati illimitati. Tutto gratis.

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Annota la serie e torna ad allenarti

Usa i carichi e le ripetizioni precedenti come riferimento per le serie di oggi. Aggiungi una nota su come è andata la serie, poi lascia che il timer di recupero ti avvisi quando è ora di ripartire.

  • Ricorda cosa hai sollevato l’ultima volta
  • Tieni i richiami tecnici e le regolazioni delle macchine insieme a ogni esercizio
Schermata di allenamento in corso di RepCount in modalità scura, con esercizi, serie, ripetizioni e carichi
Scheda Push salvata in RepCount, con il numero di serie per esercizio e una nota sulla larghezza della presa nella panca piana

Schede

Arriva con l’allenamento già pronto

Salva una scheda per ogni giorno di allenamento e aggiungi le varianti degli esercizi che usi. Conserva il numero di serie e le note nella scheda per la prossima sessione. Schede ed esercizi personalizzati sono gratuiti e illimitati.

  • Schede gratuite e illimitate per i tuoi giorni di allenamento
  • Esercizi personalizzati gratuiti e illimitati per le tue varianti
  • Conserva i richiami tecnici e le regolazioni delle macchine nelle note delle schede

Cronologia

Riprendi da dove eri rimasto

Rivedi le serie e le note precedenti prima di scegliere il prossimo carico. Che siano della settimana scorsa o dell’anno scorso, gli allenamenti completati restano nel tuo diario.

  • Tutta la cronologia degli allenamenti, conservata gratis
  • Carichi, ripetizioni e note delle sessioni precedenti
Cronologia degli allenamenti di RepCount in modalità scura, con le sessioni completate ordinate per data
Premium

Grafici e analisi

Esplora anni di allenamento nel dettaglio

Ingrandisci una singola sessione o guarda anni di allenamento. Esplora 1RM stimato, volume, serie e ripetizioni con grafici che restano fluidi e reattivi anche quando la cronologia cresce.

  • Ingrandisci e scorri il grafico per esplorare un periodo di allenamento
  • Seleziona un punto per vedere data e valore
  • Raggruppa i risultati per giorno, settimana, mese o anno
  • Usa le linee di tendenza per vedere l’andamento nel lungo periodo
Grafico dei progressi del 1RM stimato di RepCount in modalità scura
1RM stimato, con intervalli di date, opzioni di raggruppamento e singoli punti dati.

Vedi i tuoi record per ogni numero di ripetizioni

Tre ripetizioni con un carico più alto o una ripetizione in più nella serie da dieci: contano entrambe. RepCount conserva i record personali per range di ripetizioni, così puoi vedere i progressi in base a come ti alleni.

Schermata dei record personali di RepCount in modalità scura, con i record per range di ripetizioni
Record personali per range di ripetizioni.

iOS e Android

Creata apposta per iPhone e Android

RepCount segue il design del tuo telefono, con comandi e navigazione familiari su ogni piattaforma. Entrambe le app funzionano offline e un account gratuito tiene sincronizzata la cronologia quando cambi telefono.

  • Un’app sviluppata apposta per ogni piattaforma
  • La cronologia sincronizzata tra iPhone e Android

iOS

I comandi familiari di iPhone, l’integrazione con Apple Health e le Attività in tempo reale per il tuo allenamento.

Android

I comandi e la navigazione familiari di Android, con l’integrazione con Health Connect.

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Esplora anni di allenamento con grafici dettagliati e interattivi e record personali per range di ripetizioni. Registra superserie e drop set nell’ordine in cui li esegui.

Informazioni sul prodotto verificate il 2026-09-12

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Domande frequenti

Qualche risposta prima del tuo primo allenamento.

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Monitora i tuoi progressi nel tempo con RepCount

Registra ogni serie, visualizza il carico dei dischi nel contesto e monitora la tua forza nel tempo. Disponibile su iOS e Android.