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Comparativo de apps

RepCount ou Strong: qual app de treino escolher?

Compare RepCount e Strong em limites grátis, estatísticas, notas, texto maior, Apple Watch e acesso aos dados.

A escolha rápida

Escolha o RepCount para rotinas grátis ilimitadas, análises mais profundas, notas por série ou texto maior. Escolha o Strong para Apple Watch ou lembretes fixados por exercício.

Escrito por Simon, proprietário do RepCount. Verificado

Comparação rápida

PerguntaRepCountStrong
Rotinas grátisIlimitadas3 modelos
Exercícios personalizados grátisIlimitadosDisponíveis; nenhum limite publicado
EstatísticasGerais, por categoria e exercício; dia, semana, mês ou anoTreinos por semana e gráficos por exercício; sem categoria no seletor de iPhone testado
Recordes por repetiçõesHistórico em gráfico para cada número de reps; todos os anos ou um ano específicoMelhor marca real e estimada de 1 a 12 reps
Histórico do exercícioSéries mais reps, número de séries, 1RM estimado e volume por treinoLista de séries com 1RM estimado por série e selos de recorde
NotasTreino, exercício e série individualTreino, exercício e notas fixadas no exercício
Texto maiorO texto aumentou e as linhas se adaptaram no testeSem mudança visível no máximo durante o teste
RelógioSem app para Apple Watch ou Wear OSApp para Apple Watch

Eu criei o RepCount, então tenho interesse no resultado. A comparação usa fontes datadas e testes no iOS 27 em 23 de setembro de 2026; não é uma auditoria completa de acessibilidade.

Registro e notas

Os dois são diários de treino focados no registro. O RepCount não limita rotinas nem exercícios personalizados no plano gratuito. O Strong salva treinos concluídos sem limite, mas libera apenas três modelos reutilizáveis grátis.

O Strong tem notas de treino, de exercício e notas fixadas. O RepCount também permite anotar uma única série e mostra a nota no histórico, útil quando só aquela série teve outra pegada, ritmo, ajuste de máquina ou desconforto.

Texto maior e Apple Watch

No iOS 27, com Larger Text no máximo, o Strong não alterou visivelmente o tamanho do texto na tela de treino nem no seletor de exercícios. O RepCount aumentou o texto e ajustou a altura das linhas, embora tenha abreviado o título de navegação. O resultado vale para essas telas.

O Strong é a escolha clara para registrar pelo Apple Watch. O RepCount não tem app para Apple Watch nem Wear OS.

Estatísticas e recordes pessoais

O seletor do Strong tinha Treinos por semana como único gráfico geral e nenhuma categoria. Para supino, mostrava cinco gráficos. O RepCount oferece sete métricas gerais, estatísticas por categoria e dez gráficos para um exercício de força, agrupáveis por dia, semana, mês ou ano.

O Strong mostra marcas reais e estimadas para até 12 reps. O RepCount também mostra em gráfico a evolução de um recorde específico, como o 3RM, e filtra por ano para comparar o melhor da temporada com o recorde histórico.

Histórico do exercício

O Strong dá mais espaço a cada treino, mostra o 1RM estimado de cada série e destaca recordes. O RepCount exibe mais treinos por tela e resume reps, séries, 1RM estimado e volume; notas por série continuam junto ao registro correspondente.

Limites e escolha

Gráficos detalhados e recordes exigem RepCount Premium; todos os gráficos do Strong exigem PRO. Escolha o RepCount por mais análises, rotinas grátis ilimitadas, notas por série ou texto maior. Escolha o Strong por Apple Watch, notas fixadas e selos de recorde.

Troca de app

O Strong documenta exportação CSV sem informar exigência de PRO, mas o arquivo não pode ser importado de volta. O RepCount oferece exportação sob solicitação e CSV no app com Premium. Confira os campos aceitos no destino e guarde o original.

Fontes e verificações

Teste o RepCount com seus treinos

Monte as rotinas que você realmente usa e veja se o diário de treino combina com você.

Acompanhe seu progresso ao longo do tempo com RepCount

Registre cada série, veja o carregamento de anilhas em contexto e acompanhe sua força ao longo do tempo. Disponível no iOS e Android.