Nejlepší bezplatné deníky pro iPhone 2026

Nejužitečnější bezplatný tréninkový deník pokryje tvůj trénink i po skončení případné zkušební doby. Uložené plány, vlastní cviky, minulé tréninky a grafy pokroku mohou mít různé limity, proto ověř funkce, které používáš v celém tréninkovém bloku.

Tento průvodce porovnává pět aplikací pro iPhone podle jejich dlouhodobě bezplatných verzí. Zvaž RepCount pro neomezené plány, Strong pro několik opakovatelných šablon, Hevy pro trénink s přáteli, JEFIT pro návody ke cvikům nebo StrengthLog pro programy a základní statistiky.

Autorem je Simon, zakladatel RepCount. Toto srovnání dokumentace vychází z oficiálních zdrojů ověřených 4. listopadu 2026.

Co dostaneš zdarma?

Plán je zde uložená šablona pro opakované použití. Historie tréninků znamená otevírání zapsaných tréninků. Časový limit grafu určuje rozsah dat, který graf může zobrazit; nemusí omezovat přístup k samotným tréninkům.

Kde zdroj neuvádí číselný limit, tabulka ho nechává neurčený.

Bezplatné hodnoty z minulého tréninku v RepCount nejsou totéž co zkratka k historii cviku uvnitř tréninku v Premium. Minulé tréninky můžeš dál prohlížet v seznamu tréninků. Tento rozdíl uvádí přehled zdarma/Premium.

Tabulka funkcí JEFIT dovoluje dva plány, každý až s 31 tréninkovými dny. Vícedenní plán je jiná jednotka než jeden plán v jiné aplikaci. Videoukázky a základní grafy jsou zdarma; FAQ omezuje bezplatné souhrnné statistiky na 14 dní, zatímco počet zapsaných tréninků zůstává neomezený.

Která aplikace se k tobě hodí?

RepCount: pro vlastní tréninkové plány

Pro koho: pro cvičence, kteří chtějí vytvořit vlastní knihovnu cviků a uchovávat více tréninkových bloků bez limitu plánů. Neomezené tréninky, plány a vlastní cviky jsou zdarma a bez reklam. Hodnoty z minulého tréninku dávají výchozí bod pro další trénink. (Funkce na App Store)

Omezení: podrobné grafy, rekordy podle počtu opakování, supersérie a shazované série vyžadují Premium. Aplikace pro Apple Watch chybí. Pokud chceš bezplatnou analýzu nebo zápis ze zápěstí, jsou to podstatné důvody vybrat jinou aplikaci. (Srovnání verzí a současná omezení)

Strong: pro několik opakovatelných tréninků

Pro koho: pro někoho, komu stačí tři uložené šablony a kdo chce možnost Apple Watch. Strong dovoluje zdarma zapsat neomezené tréninky se třemi uloženými šablonami. (App Store)

Omezení: více šablon a grafy cviků vyžadují PRO. Tři šablony mohou pokrýt běžný týdenní split, ale zbývá méně místa na alternativní tréninky. (Funkce PRO)

Hevy: pro trénink s přáteli

Pro koho: pro cvičence, které motivuje sledování přátel a komentáře k tréninkům. Hevy nabízí i přístup k plánům a pokroku na počítači. (Oficiální funkce)

Omezení: čtyři plány a sedm vlastních cviků nemusí pokrýt každý blok nebo cvik, který chceš uložit. Bezplatné grafy končí u tří měsíců. To neznamená, že se starší tréninky mažou: Hevy výslovně uvádí, že data zůstávají uložená i po skončení Pro. (Bezplatné limity, chování po skončení Pro)

JEFIT: pro hledání návodů ke cvikům

Pro koho: pro někoho, kdo chce vedle deníku návody ke cvikům. JEFIT uvádí v Basic více než 1 400 cviků s návody, takže si můžeš vyhledat provedení při sestavování i zapisování tréninků. (Srovnání verzí)

Omezení: výše uvedené limity uložených plánů a vlastních cviků jsou důležité, pokud sestavuješ více programů nebo variant. Další zápis na Apple Watch po třech zahrnutých trénincích vyžaduje Elite a telefon musí zůstat poblíž. Videoukázky jsou nyní uvedené jako bezplatné; podrobnější analýza a adaptivní programy vyžadují Elite. (Tabulka funkcí, FAQ k hodinkám)

StrengthLog: pro programy a základní statistiky zdarma

Pro koho: pro někoho, kdo chce tréninkové programy a základní statistiky bez placení. StrengthLog obsahuje bezplatné programy, vlastní plány, neomezené vlastní cviky, statistiky tréninků a objemu a sledování osobních rekordů. Nabízí tak více bezplatné analýzy než RepCount. Dostupné programy porovnej s tím, podle kterého chceš cvičit. (Bezplatné funkce)

Omezení: celá knihovna programů, podrobnější přehledy a pokročilý zápis s RPE/RIR vyžadují Premium. (Dokumentace Premium)

Kolik stojí placené verze?

Jde o roční ceny pro iPhone v USD uvedené v americkém App Store, ověřené 4. listopadu 2026. Stránky obchodu mohou zahrnovat několik nabídek. Místní cenu, nárok na nabídku a podmínky obnovení ověř na nákupní obrazovce.

Než porovnáš ceny, rozhodni se, zda potřebuješ placené funkce. Základní statistiky zdarma mohou stačit; za program, podle kterého opravdu chceš cvičit, se může vyplatit zaplatit.

Výměna telefonu

Synchronizace udržuje data účtu aktuální napříč zařízeními; záloha je uložená kopie, kterou můžeš obnovit.

Zuž výběr jedním tréninkem

Sestav plány, které používáš, přidej cvik chybějící v knihovně a otevři starší trénink. Pak zapiš trénink a prohlédni graf. Tyto kroky ti ukážou, zda dlouhodobě bezplatná verze pokrývá tvůj trénink.

Pokud potřebuješ více míst pro plány, porovnej tyto limity. Pokud je důležitější bezplatná statistika, sociální funkce nebo zápis na hodinkách, zahrň je do zkoušky. Vyber aplikaci, která pokryje používané funkce bez předplatného, které nechceš.

Více o placených funkcích a podpoře hodinek najdeš v průvodci tréninkovými deníky pro iPhone. Rozcestník srovnání odkazuje na podrobné srovnání jednotlivých aplikací.