Nejlepší tréninkové deníky pro iPhone v roce 2026

Nejlepší tréninkový deník pro iPhone záleží na tom, co potřebuješ mezi sériemi. Můžeš chtít prostor pro několik tréninkových bloků, zápis na Apple Watch, tréninky přátel nebo program, podle kterého budeš cvičit. Těchto pět aplikací řeší tyto potřeby různě.

Autorem je Simon, zakladatel RepCount. Toto srovnání dokumentace vychází z oficiálních zdrojů ověřených 4. listopadu 2026.

Který tréninkový deník pro iPhone vyzkoušet?

Ber je jako výchozí body pro užší výběr. Tři šablony mohou pokrýt celý tvůj týden; neomezené plány jsou užitečnější, když chceš mít připravených několik bloků nebo alternativních tréninků.

Jak se pět aplikací liší?

Hevy: pro sledování přátel a plánování na počítači

Hevy spojuje zápis tréninku se sledováním dalších cvičenců, komentováním tréninků a ukládáním plánů. Webové rozhraní umožňuje spravovat plány a sledovat pokrok na větší obrazovce. Nabízí i zápis na Apple Watch. (Oficiální funkce)

Bezplatná verze: čtyři plány, sedm vlastních cviků a statistiky s rozsahem až tři měsíce. Pro: vyšší limity plánů a cviků a delší rozsah statistik. Než se rozhodneš, zda ho potřebuješ, spočítej si plány a varianty ve svém programu. (Srovnání zdarma/Pro)

Limit statistik se týká rozsahu grafů. Hevy uvádí, že starší tréninková data zůstávají uložená i po skončení Pro. (Podrobnosti po skončení Pro)

Podrobnější pohled na bezplatné limity, poznámky a sociální funkce najdeš ve srovnání RepCount a Hevy.

JEFIT: pro návody ke cvikům vedle deníku

JEFIT má knihovnu více než 1 400 cviků s návody a videoukázkami. Hodí se, pokud chceš mít při sestavování a zapisování tréninků po ruce vysvětlení cviků. (Srovnání funkcí)

Bezplatná verze: dva plány, každý až s 31 tréninkovými dny, sedm vlastních cviků, historie tréninků, graf 1RM a rekordy. Souhrnné statistiky pokrývají 14 dní. Elite: více uložených plánů a vlastních cviků, adaptivní programy a pokročilá analýza. Vícedenní plán je jiná jednotka než jeden tréninkový plán v jiné aplikaci. (Tabulka funkcí, FAQ)

Zápis na Apple Watch zahrnuje tři tréninky na účet. Další používání vyžaduje Elite a telefon musí zůstat poblíž. Pokud si JEFIT vybíráš hlavně kvůli hodinkám, zahrň tuto cenu do rozhodování. (FAQ k hodinkám)

RepCount: pro podrobný přehled pokroku a poznámky k sériím

RepCount se hodí pro cvičence, kteří chtějí porovnávat pokrok napříč tréninkovými bloky. Premium nabízí statistiky cviků a kategorií, seskupení podle dne, týdne, měsíce nebo roku a historii rekordů pro jednotlivé počty opakování. Můžeš sledovat vývoj nejlepšího výkonu na pět opakování nebo porovnat letošní rekordy s těmi nejlepšími za celou dobu. (Nástroje pro sledování pokroku, Podrobné srovnání)

Poznámky patří k jednotlivým sériím, takže změna úchopu, nastavení stroje nebo opakování s dopomocí zůstane u daného výsledku i při pozdějším prohlížení. (Poznámky k sériím a historie)

Bezplatná verze: neomezené tréninky, plány a vlastní cviky, hodnoty z minulého tréninku, poznámky k sériím a synchronizace účtu mezi iPhonem a Androidem, bez reklam. Premium: výše uvedená analýza, zkratka k historii cviku během tréninku, supersérie, shazované série a export CSV přímo v aplikaci. Dokončené tréninky lze dál prohlížet zdarma. (Srovnání verzí)

Chybí aplikace pro Apple Watch a samostatné pole RPE. Pokud je pro tebe zásadní zápis ze zápěstí nebo vlastní pole pro RPE, zvaž jinou možnost. Rozložení RepCount na iPhone Duo popisujeme samostatně.

Váhy, opakování a poznámky jsou zdarma. Seskupená supersérie na tomto obrázku vyžaduje Premium.

StrengthLog: pro programy a základní statistiky zdarma

StrengthLog obsahuje vedle deníku tréninkové programy, bezplatnou historii cviků, osobní rekordy a základní statistiky tréninků a objemu. Stojí za zvážení, pokud chceš program, podle kterého budeš cvičit, nebo analýzu v bezplatné verzi. Spojení s přáteli a výzvy podporují společné trénování. (Bezplatné funkce)

Bezplatná verze: vybrané programy, vlastní plány, neomezené vlastní cviky a základní statistiky. Premium: celá knihovna programů, pokročilé přehledy a zápis RPE/RIR. Před předplatným si ověř, zda je konkrétní program nebo přehled zdarma. (Funkce Premium)

Strong: pro opakované šablony s možností Apple Watch

Strong stojí za vyzkoušení, pokud ti stačí několik uložených šablon. Jeho aplikace pro Apple Watch umožňuje zapisovat s telefonem i bez něj, což je pro zápis ze zápěstí jasná výhoda proti RepCount. (Stránka pro iPhone)

Bezplatná verze: neomezený počet zapsaných tréninků a tři uložené šablony, historie cviků a rekordy podle počtu opakování. PRO: více šablon, grafy cviků a kalkulačky kotoučů a zahřívacích sérií. Tři šablony mohou pokrýt běžný týdenní split, ale zbývá méně místa na alternativní tréninky. (Šablony, historie a rekordy, funkce PRO)

Rozdíly v poznámkách, zobrazení pokroku a testovaných rozloženích pro iPhone najdeš ve srovnání RepCount a Strong.

Kolik stojí placené verze na iPhonu?

Jde o roční ceny v USD uvedené v americkém App Store, ověřené 4. listopadu 2026. Na stránkách může být několik nabídek. Místní cenu, nárok na nabídku a podmínky obnovení ověř na nákupní obrazovce.

Než porovnáš předplatná, vyber placenou funkci, kterou využiješ. Základní statistiky zdarma mohou stačit; konkrétní program nebo práce s hodinkami mohou vyšší cenu ospravedlnit.

Co když vyměníš telefon?

Všech pět aplikací má verzi pro iPhone i Android. Synchronizaci tréninků a přenos předplatného ověř zvlášť. Synchronizace účtu a aktivní Premium v RepCount fungují na obou platformách. Strong dokumentuje synchronizaci tréninků mezi platformami, zatímco podmínky StrengthLog vysvětlují, že data účtu mohou přecházet mezi platformami, ale předplatné je vázané na platformu.

Před přesunem několikaleté historie ulož export a ověř, co cílová aplikace umí importovat. RepCount nabízí export tréninkových dat na požádání a export CSV v aplikaci s Premium. Strong také dokumentuje export CSV. Možnost stáhnout soubor nezaručuje, že ho jiná aplikace importuje beze změn.

Vyzkoušej užší výběr na jednom tréninku

Sestav tréninkový den, přidej variantu cviku a zapiš několik sérií. Oprav váhu, najdi starší trénink a otevři analýzu, která je pro tebe důležitá. Pokud chceš aplikaci na hodinky, zahrň je do zkoušky. Nech si aplikaci, jejíž limity a ovládání odpovídají tvému tréninku.

Další podrobnosti o dlouhodobě bezplatných verzích najdeš ve srovnání bezplatných deníků pro iPhone. Na srovnání jednotlivých aplikací odkazuje rozcestník srovnání.