Wilks – kalkulačka bodů
Vypočítej Wilks body a porovnej svůj total v silovém trojboji napříč různými tělesnými hmotnostmi. Zadej výkony a tělesnou hmotnost.
Co jsou Wilks body?
Koeficient Wilks, který vytvořil Robert Wilks, je vzorec používaný v silovém trojboji k porovnávání závodníků s různou tělesnou hmotností a pohlavím. Wilks body se vypočítají vynásobením totalu (dřep + benčpres + mrtvý tah) koeficientem odvozeným od tělesné hmotnosti. Výsledkem je jedno číslo, které usnadňuje srovnání lehčích a těžších závodníků.
Vzorec Wilks byl po desítky let oficiálním standardem pro hodnocení soutěží v silovém trojboji. Skóre nad 300 se považuje za dobré pro soutěžní silový trojboj, nad 400 za výborné a elitní závodníci často překračují 500. Koeficient zvýhodňuje střední hmotnosti, takže při srovnání podle Wilks mohou mít závodníci v rozmezí 75–90 kg výhodu.
Wilks i DOTS se používají k porovnávání totalů při různé tělesné hmotnosti, ale jednotlivé federace a soutěže mohou používat odlišné bodovací systémy. Wilks body jsou stále rozšířeným způsobem porovnání historických maxim. Pro soutěžní hodnocení se vždy řiď aktuálními pravidly IPF nebo své federace; tuto kalkulačku můžeš používat ke sledování vlastního vývoje.