Hurtig sammenligning
Gratis rutiner
- RepCount
- Ubegrænset
- Strong
- 3 skabeloner
Egne øvelser gratis
- RepCount
- Ubegrænset
- Strong
- Understøttes; ingen grænse er angivet
Statistik
- RepCount
- Samlet, kategori og øvelse; dag, uge, måned eller år
- Strong
- Træninger om ugen og øvelsesdiagrammer; ingen kategori i den testede iPhone-vælger
Repetitionsrekorder
- RepCount
- Historikdiagram pr. repetitionsantal; alle år eller enkeltår
- Strong
- Faktisk og beregnet rekord for 1–12 reps
Øvelseshistorik
- RepCount
- Sætrække samt reps, sæt, beregnet 1RM og volumen pr. træning
- Strong
- Sætliste med beregnet 1RM pr. sæt og rekordmarkeringer
Noter
- RepCount
- Træning, øvelse og enkelte sæt
- Strong
- Træning, øvelse og fastgjorte øvelsesnoter
Større tekst
- RepCount
- Teksten voksede, og rækkerne tilpassede sig i testen
- Strong
- Ingen synlig ændring ved maksimal indstilling i testen
Ur
- RepCount
- Ingen Apple Watch- eller Wear OS-app
- Strong
- Apple Watch-app
Jeg udvikler RepCount og har derfor en egeninteresse. Sammenligningen bygger på daterede kilder og test i iOS 27 den 23. september 2026, ikke en fuld tilgængelighedsgennemgang.
Logning og noter
Begge er fokuserede træningsdagbøger. RepCount begrænser ikke rutiner eller egne øvelser i gratisversionen. Strong gemmer ubegrænset antal gennemførte træninger, men tillader tre genanvendelige skabeloner gratis.
Strong har trænings-, øvelses- og fastgjorte noter. RepCount lader dig desuden skrive en note på et enkelt sæt og viser den i historikken. Det er nyttigt, når greb, tempo, maskinindstilling eller ubehag kun gjaldt ét sæt.
Større tekst og Apple Watch
Med iOS 27 og maksimal Larger Text-indstilling ændrede Strong ikke synligt tekststørrelsen i træningsvisningen eller øvelsesvælgeren. RepCount forstørrede teksten og lod rækkerne vokse, selv om navigationstitlen blev forkortet. Resultatet gælder de testede visninger.
Strong er det klare valg til logning med Apple Watch. RepCount har hverken en Apple Watch- eller Wear OS-app.
Statistik og personlige rekorder
Strongs diagramvælger havde Træninger om ugen som eneste samlede træningsdiagram og ingen kategori. For bænkpres viste den fem øvelsesdiagrammer. RepCount tilbyder syv samlede målinger, kategoristatistik og ti diagramvalg til en styrkeøvelse, grupperet pr. dag, uge, måned eller år.
Strong viser faktiske og beregnede rekorder for op til 12 reps. RepCount viser også udviklingen i eksempelvis 3RM på et historikdiagram og kan filtrere rekorder efter kalenderår, så årets bedste kan sammenlignes med alle tiders bedste.
Øvelseshistorik
Strong giver hver træning god plads, viser beregnet 1RM pr. sæt og fremhæver rekorder tydeligt. RepCount viser flere træninger pr. skærm og opsummerer reps, sæt, beregnet 1RM og volumen, mens sætnoter står ved den relevante post.
Begrænsninger og valg
Detaljerede diagrammer og repetitionsrekorder kræver RepCount Premium. Alle Strong-diagrammer kræver PRO. Vælg RepCount for flere analysemuligheder, ubegrænsede gratis rutiner, sætnoter eller større tekst. Vælg Strong for Apple Watch, fastgjorte påmindelser og tydelige rekordmarkeringer.
Skift app
Strong dokumenterer CSV-eksport uden et angivet betalingskrav, men filen kan ikke importeres tilbage i Strong. RepCount tilbyder dataeksport på anmodning og CSV-eksport i appen med Premium. Kontrollér, hvad målappen kan importere, og behold originalfilen.