Hantelscheiben Rechner
Sieh sofort, welche Scheiben du auf jede Seite der Stange laden musst. Kein Kopfrechnen mehr zwischen den Sätzen.
Was ist ein Hantelscheiben-Rechner?
Ein Hantelscheiben-Rechner zeigt dir genau, welche Gewichtsscheiben du auf jede Seite einer Langhantel laden musst, um dein Zielgewicht zu erreichen. Er nimmt dir das Kopfrechnen zwischen den Sätzen ab — besonders nützlich, wenn du erschöpft bist oder mit unbekannten Scheibengrößen arbeitest.
Standard-Olympia-Langhanteln wiegen 20 kg (45 lbs), Damen-Stangen wiegen 15 kg (35 lbs) und Trainingsstangen wiegen 10 kg (25 lbs). Der Rechner berücksichtigt das Stangengewicht und zeigt dir die benötigten Scheiben pro Seite.
Gewichtsscheiben folgen einem standardisierten Farbcodierungssystem aus dem olympischen Gewichtheben: Rot (25 kg), Blau (20 kg), Gelb (15 kg), Grün (10 kg) und Weiß (5 kg). Kleinere Bruchscheiben sind ebenfalls farbcodiert. Dieser Rechner zeigt die korrekten Farben, damit du Scheiben am Ständer schnell identifizieren kannst.
Wenn dein Zielgewicht mit den verfügbaren Scheibengrößen nicht exakt erreicht werden kann, zeigt der Rechner das nächstmögliche Gewicht an. Das kommt häufig bei Pfund-Scheiben oder bei metrischen Umrechnungen vor.
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