El Mejor Rastreador de Entrenamientos para iPhone en 2026

He estado construyendo una app de rastreador de entrenamientos desde 2013. RepCount ha sido descargado más de 2 millones de veces, tiene una valoración de 4,9 estrellas en la App Store de EE. UU. y fue seleccionado para "Apps We Love" de Apple. He leído cada correo electrónico de soporte, he respondido a miles de reseñas de usuarios y he lanzado cientos de actualizaciones durante 13 años.

Así que sí — soy parcial. Creo que RepCount es el mejor rastreador de entrenamientos en la App Store. Pero he pasado 13 años en este espacio y he usado a todos los competidores. Así que en lugar de fingir ser un revisor neutral que, por casualidad, elige su propia app (ya has visto esos artículos), voy a ser transparente: creé RepCount porque no encontraba lo que quería. Te diré exactamente dónde destaca, dónde otros hacen las cosas de forma diferente, y tú decides.

Comparación Rápida

Lo Que Realmente Importa en un Rastreador de Entrenamientos

Antes de comparar apps, hablemos de lo que importa — porque la mayoría de los artículos de "lo mejor de" entierran esto bajo listas de funciones que nadie lee.

Un buen rastreador de entrenamientos necesita hacer tres cosas bien:

1. Apartarse de tu camino entre series. Si se tarda más de unos segundos en registrar una serie, dejarás de usarlo. Estás sudado, respirando fuerte y tu temporizador de descanso está corriendo. La app necesita ser rápida. Esto es lo más importante y lo más difícil de conseguir.

2. Mostrarte lo que hiciste la última vez. La sobrecarga progresiva es cómo te haces más fuerte. Necesitas ver que hiciste sentadilla con 100 kg en 5 reps el martes pasado, para poder intentar 102,5 kg o apuntar a 6 reps. Si la app hace esto difícil de encontrar, está fallando en su trabajo principal.

3. Mantenerse alejada de tu camino el resto del tiempo. Sin notificaciones molestas pidiéndote que vuelvas. Sin feeds sociales para desplazarte cuando deberías estar descansando. Sin entrenador de IA vendiéndote un plan de 40 €/mes. Solo tus datos, bien organizados, disponibles cuando los necesitas.

Todo lo demás es deseable pero secundario. Si la experiencia de registro central es mala, nada de lo demás importa.

RepCount: Lo Que Construí y Por Qué

Empecé RepCount porque no encontraba en 2013 una app que fuera simple, completamente personalizable y que facilitara el seguimiento de la progresión. Trece años después, esos siguen siendo los tres pilares.

Lo que hace bien RepCount:

La experiencia de registro es rápida. Abres tu entrenamiento, ves lo que hiciste la última vez pre-rellenado, ajustas el peso o las reps, y tocas para guardar. Son unos pocos segundos por serie. He obsesionado con este flujo durante más de una década, eliminando toques y reduciendo la fricción donde sea posible.

RepCount hace seguimiento de récords personales en todos los rangos de repeticiones, no solo tu 1RM. Tu máximo en 5 reps también importa. También el máximo en 8 reps. Cuando superas un nuevo récord en cualquier rango de repeticiones, lo sabes.

Los gráficos son detallados — volumen a lo largo del tiempo, tendencias del 1RM estimado, el peso más pesado, total de repeticiones y series. Los usuarios premium obtienen gráficos acelerados por hardware que manejan años de datos sin problemas, incluso si has registrado miles de entrenamientos.

Es una app completamente nativa tanto en iOS como en Android. No un framework híbrido, no un envoltorio web. Una app de iOS adecuada que se comporta como una app de iOS, y una app de Android adecuada que se comporta como una app de Android. Nos mantenemos al día con el último lenguaje de diseño de cada plataforma — cuando Apple o Google lanza una actualización importante, RepCount encaja perfectamente. La mayoría de los competidores son más lentos en adoptar los cambios de diseño de la plataforma.

El nivel gratuito es generoso. Puedes registrar entrenamientos ilimitados, crear rutinas ilimitadas y añadir tantos ejercicios personalizados como quieras. Sin anuncios. El premium añade estadísticas avanzadas, superseries y series descendentes.

No hay feed social. No puedes seguir a otros levantadores ni compartir entrenamientos. Sé que algunas personas quieren esto. Si eso es una prioridad para ti, RepCount no es la opción correcta.

No hay generador de entrenamientos de IA — todavía. Estoy observando el espacio de cerca, y la verdad honesta es que los entrenamientos generados por IA todavía no son lo suficientemente buenos para los levantadores serios. La mayoría de lo que existe produce programas genéricos que cualquier levantador experimentado tiraría a la basura después de una sesión. Cuando la IA llegue al punto de poder generar una programación que valga la pena seguir, lo añadiremos. Hasta entonces, me niego a lanzar una función mediocre solo para tener el punto en la lista.

La biblioteca de ejercicios está construida intencionalmente alrededor de tus ejercicios. Desde el primer día, RepCount fue diseñado para que construyas una biblioteca de los movimientos que realmente haces, nombrados de la manera en que tú piensas en ellos. Estamos ampliando la biblioteca, pero no vamos a darte 1.400 ejercicios y llamarlo una función. La idea central se mantiene: es tu biblioteca, personalizable según cómo entrenas, no una base de datos genérica por la que tienes que desplazarte para encontrar lo que necesitas.

La Competencia: Lo Que Hacen Bien

Aquí es donde daré crédito donde se debe. Uso estas apps, las estudio, y varias de ellas genuinamente hacen las cosas bien.

Strong

Strong es probablemente el rastreador de entrenamientos más conocido que existe. Han existido durante mucho tiempo, han obtenido una excelente cobertura de medios como The Verge, CNET y Lifehacker, y tienen una gran base de usuarios. Es una sólida opción de seguimiento — sin duda. Al igual que RepCount, Strong está enfocado en el trabajo principal de registrar tus levantamientos, y lo hace bien. Tienen una app para Apple Watch, una calculadora de discos, una buena biblioteca de ejercicios y gráficos de progreso.

Hacen algunas cosas de forma diferente — una marca de verificación de completado por serie, temporizadores en línea — que algunas personas prefieren. Sus plantillas de entrenamiento son básicas, similares a las que ofrecen RepCount y Hevy.

Dónde creo que RepCount es mejor: La versión gratuita de Strong te limita a 3 rutinas. RepCount te da rutinas ilimitadas, entrenamientos ilimitados y ejercicios personalizados ilimitados en el nivel gratuito. Encuentro el temporizador en línea por serie de Strong abarrotado — añade ruido visual a la pantalla de registro justo cuando quieres que las cosas sean simples y legibles de un vistazo. Los análisis de RepCount también son más profundos: hacemos seguimiento de récords personales en todos los rangos de repeticiones, no solo tu 1RM, con gráficos detallados de volumen y tendencias de fuerza que manejan años de datos sin problemas.

Hevy

Hevy ha crecido masivamente, con más de 10 millones de usuarios. Han construido una plataforma impresionante — la propia app, apps para Apple Watch y Wear OS, una versión web e incluso una plataforma de entrenamiento personal. Sus funciones sociales son las mejores de la categoría. Si quieres seguir a amigos, compartir entrenamientos y ser parte de una comunidad, Hevy es la app para eso.

Su nivel gratuito cubre lo básico, aunque te limita a 4 rutinas y 7 ejercicios personalizados — lo que se convierte en una limitación real una vez que empiezas a construir tu propia biblioteca de ejercicios.

Dónde creo que RepCount es mejor: Las funciones sociales de Hevy son un arma de doble filo. Algunas personas las encuentran motivadoras. Otras las encuentran distractoras — estás en el gimnasio para entrenar, no para desplazarte por un feed. RepCount está deliberadamente enfocado en tu entrenamiento sin el ruido. También vale la pena señalar: la versión gratuita de Hevy te limita a 4 rutinas y solo 7 ejercicios personalizados. Ese límite de ejercicios personalizados es fácil de pasar por alto — aunque tienen una biblioteca integrada más grande, si el ejercicio que haces no está en ella, tienes que pagar para añadir el tuyo. RepCount te da ejercicios personalizados ilimitados y rutinas ilimitadas en el nivel gratuito.

Hevy está construido en React Native — un framework que permite a los desarrolladores crear una única app que funciona en iOS y Android. La app tiene un aspecto pulido, pero construir para dos plataformas a la vez implica compromisos. Nunca se siente tan en casa en iPhone como una app construida específicamente para iOS.

JEFIT

JEFIT tiene la biblioteca de ejercicios más completa del espacio — más de 1.400 ejercicios con instrucciones y animaciones. Si eres un principiante que quiere orientación sobre la técnica, o un culturista que rota entre muchas variaciones de ejercicios, esto es una ventaja genuina.

Dónde creo que RepCount es mejor: JEFIT adopta el enfoque de todo-en-uno — rastreador de entrenamientos, guía de ejercicios, plataforma social, biblioteca de programas — lo que significa más tiempo navegando por menús y menos tiempo entrenando. La interfaz tiene mucho que ver, y no es la más rápida entre series. Si quieres una herramienta de registro enfocada en lugar de una plataforma repleta de funciones, RepCount ofrece una experiencia más limpia.

StrengthLog

StrengthLog es una app compañera construida en Suecia, y sus programas de entrenamiento están genuinamente bien escritos — diseñados por entrenadores reales con conocimiento real de programación. Si seguir un programa estructurado es como prefieres entrenar, su biblioteca vale la pena echarle un vistazo. Su nivel gratuito también es notablemente generoso — tienes acceso a bastante sin pagar.

Dónde creo que RepCount es mejor: StrengthLog incluye mucho — programas, artículos, calculadoras, medidas corporales, mapas musculares — y la interfaz lo refleja. Puede sentirse recargada. Está construida sobre Flutter, y el diseño carece del refinamiento que ves en una app completamente nativa como RepCount. Y aunque el nivel gratuito es generoso, el precio premium es elevado: 16,99 $/mes o 109 $/año — significativamente más que la mayoría de los competidores. Si crees que eventualmente querrás funciones premium, eso vale la pena tenerlo en cuenta antes de invertir meses de historial de entrenamientos en la app. RepCount adopta el enfoque opuesto: hacer el trabajo principal de registrar y hacer seguimiento excepcionalmente bien, mantener la experiencia limpia y mantener el precio premium accesible.

FitNotes (solo Android)

FitNotes es completamente gratuito, sin anuncios, sin nivel premium. Es un proyecto de pasión mantenido por un único desarrollador, y lo respeto enormemente. Si estás en Android y quieres algo fiable sin pagar nunca nada, FitNotes es excelente.

Dónde creo que RepCount es mejor: FitNotes es solo para Android sin sincronización en la nube. RepCount es multiplataforma con sincronización entre dispositivos. Y los análisis de RepCount son más profundos si quieres analizar tendencias a lo largo del tiempo.

Cómo Elegir

Aquí está mi marco honesto para elegir un rastreador de entrenamientos:

Elige RepCount si quieres un rastreador rápido y sin complicaciones construido por alguien que realmente levanta. Si valoras una interfaz limpia, registro gratuito ilimitado y rendimiento nativo en ambas plataformas. Si no necesitas funciones sociales ni entrenamiento de IA y simplemente quieres hacerte más fuerte.

Elige Strong si quieres un rastreador enfocado y bien conocido con una app para Apple Watch y no te importa el nivel gratuito limitado.

Elige Hevy si las funciones sociales y la comunidad son importantes para tu motivación. Si quieres compartir entrenamientos, seguir a amigos y ser parte de una comunidad de fitness dentro de la app.

Elige JEFIT si eres un principiante que necesita orientación sobre ejercicios con demostraciones en vídeo, o un culturista que rota entre muchos ejercicios y quiere una enorme biblioteca preconstruida.

Elige StrengthLog si quieres programas de entrenamiento escritos por entrenadores y prefieres una plataforma todo-en-uno, y te sientes cómodo con el precio premium. Su nivel gratuito es generoso, pero si quieres la experiencia completa, ten en cuenta que el premium cuesta 16,99 $/mes o 109 $/año.

Elige FitNotes si estás en Android, seguro de que nunca cambiarás a iPhone, y quieres algo completamente gratuito sin ningún tipo de atadura. Solo ten en cuenta que la interfaz se siente anticuada en comparación con las alternativas modernas.

Las Cosas Que Nadie Te Cuenta

Algunas cosas que he aprendido durante 13 años en este espacio que no encontrarás en la mayoría de los artículos de comparación:

Tus datos valen más que cualquier función. Seis meses de seguimiento constante te dicen más sobre tu entrenamiento que cualquier entrenador de IA. Un año de datos es genuinamente poderoso. Elige una app en la que confíes que seguirá existiendo y mantendrá tus datos seguros — ese historial es irremplazable.

La mejor app es la que realmente usarás. Las funciones no importan si la app te frustra y dejas de registrar. Descarga dos o tres apps, usa cada una durante una semana de entrenamiento completa, y quédate con la que se sienta bien. No lo pienses demasiado.

Comprueba el coste real de "gratuito". Algunas apps tienen niveles gratuitos generosos pero planes premium muy caros. Otras tienen niveles gratuitos limitados pero precios de actualización razonables. Comprueba ambos antes de comprometerte — no quieres invertir meses de historial de entrenamientos en una app donde actualizar cuesta 109 $/año si otras cobran una fracción de eso.

Las apps nativas importan más de lo que crees. Si la app se siente lenta, si las transiciones son entrecortadas, si tarda un momento de más en responder a un toque — esa fricción se acumula a lo largo de cientos de sesiones. Las apps construidas con frameworks nativos (Swift para iOS, Kotlin para Android) son consistentemente más rápidas y responsivas que las alternativas multiplataforma.

Prueba RepCount

Construí RepCount porque quería hacerme más fuerte y no encontraba la herramienta adecuada. Trece años y dos millones de descargas después, sigue siendo la app que uso cada día en el gimnasio.

Descárgala gratis en iOS o Android. Registra algunos entrenamientos. Si no es para ti, sin rencores — una de las otras apps que mencioné antes podría ser una mejor opción para cómo entrenas.

Pero creo que te gustará.

RepCount ha estado en la App Store desde 2013 y ha sido destacado en "Apps We Love" de Apple. Está construido por Siper Apps AB en Estocolmo, Suecia.

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es el mejor rastreador de entrenamientos para iPhone?

Depende de lo que quieras. RepCount es la mejor opción para un registro rápido y sin complicaciones con una interfaz nativa limpia. Strong es una sólida alternativa con una app para Apple Watch. Hevy es la mejor opción si las funciones sociales y de comunidad son importantes para ti. JEFIT es adecuado para principiantes que quieren orientación sobre ejercicios.

¿Es RepCount gratuito?

Sí. El nivel gratuito de RepCount incluye entrenamientos ilimitados, rutinas ilimitadas y ejercicios personalizados ilimitados. Sin anuncios. El premium añade estadísticas avanzadas, superseries y series descendentes.

¿Es Strong mejor que Hevy?

Depende de lo que quieras. Strong está más enfocado en el registro básico de levantamientos. Hevy añade funciones sociales, una app web y soporte para más plataformas. Ninguno es objetivamente mejor — todo depende de si las funciones sociales te importan.

¿Qué rastreador de entrenamientos es mejor para principiantes?

JEFIT es la mejor opción para principiantes que quieren orientación sobre ejercicios — tiene más de 1.400 ejercicios con instrucciones y demostraciones en vídeo. Para los levantadores que ya saben lo que hacen y solo quieren registrar de forma eficiente, RepCount o Strong son mejores opciones.

¿Funciona RepCount en Android?

Sí. RepCount está disponible tanto en iOS como en Android, y ambas son apps completamente nativas construidas con Swift y Kotlin respectivamente.

¿Qué app de rastreador de entrenamientos tiene los mejores análisis?

RepCount hace seguimiento de récords personales en todos los rangos de repeticiones — no solo tu máximo en una repetición. Los usuarios premium obtienen gráficos detallados para el volumen, tendencias del 1RM estimado, el peso más pesado y el total de repeticiones. Los gráficos manejan años de datos sin problemas.