Kaikki harjoituksesi samassa paikassa
Harjoituspäiväkirja sinulle, joka haluat vahvistua.
Kirjaa sarjasi. Muista, mitä nostit. Aloita seuraava harjoitus valmiilla suunnitelmalla.
Aloita ilmaiseksi. Et tarvitse tiliä tai korttia.
4,9/5 · Yhdysvaltain App Store
RepCount iOS:llä · Saatavilla myös Androidille
Luottamus 2M+ nostajalta maailmanlaajuisesti
Katso, miten se toimiiSuunniteltu harjoitustasi varten
Paikka jokaiselle sarjalle.
Pohja seuraavalle.
Kirjaaminen vie vain hetken. Harjoitushistoriaan voit palata kerta toisensa jälkeen.
01 / SalillaIlmainen
Enemmän treeniä.
Vähemmän naputtelua.
Pidä painot, toistot ja muistiinpanot yhdessä. Kirjaa, mitä nostit, pidä tauko ja jatka seuraavaan sarjaan.
- Kirjaa niin monta harjoitusta kuin haluat
- Tallenna yksityiskohdat sarjojen muistiinpanoihin
- Mittaa taukosi sisäänrakennetulla lepoajastimella
Pidä tauko.
Kuvassa näkyvät superisarjat vaativat Premiumin
02 / Ennen seuraavaa harjoitustaIlmainen
Oma harjoituksesi.
Omalla tavallasi.
Push, pull, legs. Ylävartalo, alavartalo. Tai täysin oma tapa jakaa harjoittelu. Tallenna ohjelmasi, niin suunnitelma on valmiina salille tullessasi.
- Luo rajattomasti ohjelmia
- Lisää omia liikkeitä
- Pidä muistiinpanot suunnitelmasi yhteydessä
03 / Harjoitusten välilläIlmainen
Muista tekemäsi
työ.
Viime viikon jalkatreeni. Se loistava harjoitus kuukausi sitten. Pidä tehdyt harjoituksesi yhdessä paikassa, jotta voit palata niihin.
- Selaa tehtyjä harjoituksiasi
- Palaa kirjaamiisi sarjoihin, toistoihin ja muistiinpanoihin
- Kokoa harjoitushistoriaasi harjoitus kerrallaan
Tehtyjen harjoitusten historia on ilmainen. Liikkeen historian avaaminen kesken harjoituksen on Premium-ominaisuus.
Kaikki yhdessä paikassa.
04 / KokonaiskuvaPremium
Pieniä edistysaskelia.
Vahvempi sinä.
Raskaampi sarja. Yksi toisto lisää. Premiumin avulla voit tutkia, miten harjoittelusi tulokset kertyvät ajan myötä.
- Tutki kehitystäsi tarkkojen, interaktiivisten kaavioiden avulla
- Seuraa henkilökohtaisia ennätyksiä eri toistoalueilla
- Seuraa harjoitteluvolyymiä ja arvioitua yhden toiston maksimia
Aidot iOS-näkymät. Harjoitusten kirjaaminen on ilmaista iOS:llä ja Androidilla.
Tutustu kaikkiin toimintoihinMeidän kanssamme treenaavien kokemuksia
Osa heidän arkeaan.
Valmis osaksi sinun arkeasi.
Alkuperäinen arvostelu englanniksi
“I don’t have to retype everything every time.”Alkuperäinen arvostelu englanniksi
“the statistics and tracking make lifting much more motivating.”Alkuperäinen arvostelu englanniksi
“This app is perfect.”Tilaa kehittyä
Aloita ilmaiseksi.
Tee siitä omannäköisesi.
Rajattomasti harjoituksia, ohjelmia ja omia liikkeitä. Lisää Premium, kun haluat perehtyä harjoitteluusi tarkemmin.
Vertaa kaikkia ominaisuuksia ja katso hinnatIlmainen
Harjoituspäiväkirjasi joka päivälle.
- Rajattomasti harjoituksia
- Rajattomasti ohjelmia
- Rajattomasti omia liikkeitä
Premium
Lisää tapoja tutkia harjoitteluasi.
- Yksityiskohtaiset, interaktiiviset kaaviot aikaväleillä ja trendiviivoilla
- Henkilökohtaiset ennätykset kaikilla toistomäärillä
- Superisarjat ja pudotussarjat
Tehtyjen harjoitusten historia on ilmainen. Liikkeen historian avaaminen kesken harjoituksen on Premium-ominaisuus.
Seuraava harjoituksesi.
Hieman paremmin suunniteltu.
Ota RepCount mukaan salille. Aloita kirjaaminen ilmaiseksi.
Aloita ilmaiseksi. Et tarvitse tiliä tai korttia.