Vasarakääntö on käsipainoilla tehtävä hauiskääntö neutraalilla otteella: kämmenet toisiaan kohti, peukalot ylöspäin ja käsipaino etu–takasuunnassa.
Kirjaa jokainen sarja, näe levyjen kuormitus kontekstissa ja seuraa voimaasi ajan mittaan. Saatavilla iOS:lle ja Androidille.
Download on the
App Store
Get it on
Google Play
