Loghează antrenamentele
Antrenează-te inteligent
Devino mai puternic
RepCount te ajută să împingi mai tare, să-ți urmărești progresul și să bați noi recorduri personale — la fiecare antrenament.
Bench Press 1RM
+15 lbs
This month
🏆 New PR!
Squat
315 lbs × 3
Îți sună cunoscut?
Cei mai mulți își notează antrenamentele într-o aplicație de notițe, într-un tabel sau deloc. Merge — până nu mai merge.
Uiți cât ai ridicat data trecută
Intri în sală și nu-ți amintești dacă săptămâna trecută ai făcut genuflexiuni cu 80 sau cu 85. Așa că ghicești — și ajungi să repeți aceeași greutate luni întregi.
Nu știi dacă progresezi cu adevărat
Fără date, n-ai cum să știi dacă împinsul tău la piept crește sau bate pasul pe loc. Simți că muncești din greu, dar n-ai nimic care s-o arate.
Pierzi timp între seturi
Derulezi prin notițe vechi sau cauți printre capturi de ecran ca să găsești ultimul antrenament. Până te lămurești, pauza dintre seturi s-a dus.
Concentrează-te pe ridicat, nu pe notat
Petrece mai mult timp sub bară
Notarea greutăților și a repetărilor ar trebui să fie rapidă și simplă — nu o corvoadă. Cu RepCount rămâi concentrat pe antrenament, nu pe telefon.
- Logare rapidă și simplă a seturilor
- Creează rutine potrivite split-ului tău
- Superseturi fără improvizații
Fiecare antrenament, pentru totdeauna
Nu mai uita niciodată cât ai ridicat
Intră în sală știind exact ce ai făcut la ultimul antrenament. Răsfoiește istoricul complet după dată, vezi fiecare set și fiecare repetare și continuă exact de unde ai rămas — chiar dacă ultimul antrenament a fost acum câteva luni.
- Vezi instant ultima sesiune
- Reia antrenamentul de unde te-ai oprit
- Vezi exact ce a funcționat și ce nu
Vezi progresul pe care alții îl ratează
Dovada că devii mai puternic
Forța ta crește — graficele din RepCount o fac vizibilă. Urmărește volumul, 1RM-ul estimat și PR-urile pe repetări de-a lungul săptămânilor, lunilor sau anilor. Funcționează la fel de bine cu 5 antrenamente logate ca și cu 5.000.
- Privește cum urcă în timp curba forței tale
- Primești notificare imediat ce bați un nou PR
- Observă platourile înainte să-ți frâneze progresul
Fiecare PR, pe orice interval de repetări
Sărbătorește fiecare nou record personal
Maximul tău pe 5 repetări contează la fel de mult ca 1RM-ul. RepCount urmărește recordurile personale pe fiecare interval de repetări, ca niciun PR să nu treacă neobservat — fie că e un nou record la împins pe 3 repetări sau la genuflexiuni pe 10.
- Nu mai rata niciun PR — contează orice interval de repetări
- Privește în urmă la ani de progres în forță
- Rămâi concentrat între seturi cu cronometrele integrate
This app does it all. Easy to use, analytics, notes for each set. No more books for me
What can I say except this app has changed my gym experience
Awesome! This app has hall the features you will need. Love the way stats are displayed
I've used this app to track every workout for a number of years nand I can't recommend it enough. The history and records makes progressive overload much easier to track
This app is worth every penny. The data you can collect and view from it is perfect for tracking progress and the app as a whole is easy to use.
Been using RepCount since 2016. Easy to use. Every update makes it even better!
Ghiduri și sfaturi de antrenament
Du-ți antrenamentele la nivelul următor cu ghiduri și sfaturi de la experți.
