เครื่องคำนวณฟรี

เครื่องคำนวณคะแนน Wilks

คำนวณคะแนน Wilks เพื่อเปรียบเทียบน้ำหนักรวมพาวเวอร์ลิฟติ้งระหว่างนักกีฬาต่างน้ำหนักตัว ใส่น้ำหนักที่ยกและน้ำหนักตัวเพื่อดูผล

คะแนน Wilks คืออะไร

สัมประสิทธิ์ Wilks ที่ Robert Wilks พัฒนาขึ้นเป็นสูตรสำหรับเปรียบเทียบนักพาวเวอร์ลิฟติ้งต่างน้ำหนักตัวและเพศ คะแนน Wilks คำนวณจากน้ำหนักรวมของสควอท เบนช์เพรส และเดดลิฟต์ คูณสัมประสิทธิ์ที่ขึ้นกับน้ำหนักตัว เพื่อให้ได้ตัวเลขเดียวสำหรับเทียบคนตัวเล็กกับคนตัวใหญ่

คะแนน Wilks ขึ้นอยู่กับน้ำหนักรวม น้ำหนักตัว และเพศที่เลือก เมื่อเปรียบเทียบผลงานควรใช้สูตรเดียวกัน และคำนึงถึงรุ่นกับกติกาการแข่งขันที่เกี่ยวข้อง

Wilks และ DOTS ใช้เปรียบเทียบน้ำหนักรวมพาวเวอร์ลิฟติ้งระหว่างน้ำหนักตัวที่ต่างกัน แต่เป็นคนละสูตร IPF ใช้ระบบ GL Points เมื่อเปรียบเทียบผลงานของตนเองในแต่ละช่วงให้ใช้สูตรเดียวกัน ส่วนการแข่งขันให้ใช้ระบบที่สหพันธ์กำหนด

ติดตามพัฒนาการของคุณด้วย RepCount

บันทึกทุกเซต ดูการใส่แผ่นน้ำหนักที่เหมาะกับแต่ละท่า และติดตามความแข็งแรง ใช้ได้บน iOS และ Android