ค้นหาท่าฝึกตามอุปกรณ์ที่มี

เครื่องมือค้นหาท่าฝึกทำงานอย่างไร

แต่ละท่ามีชุดอุปกรณ์ที่ต้องใช้ครบถ้วน ม้านั่งราบปรับเป็นมุมเอียงไม่ได้ และยางยืดเพียงเส้นเดียวไม่ได้มีจุดยึดมาด้วย ม้านั่งที่ปรับได้ทั้งราบ เอียงขึ้น และตั้งตรง ครอบคลุมตัวเลือกม้านั่งทั้งสองแบบ

รายการนี้รวมท่าฝึกที่ตรวจสอบชุดอุปกรณ์แล้วในคู่มือของเรา บางคู่มือมีหลายรูปแบบ ให้ใช้ชุดอุปกรณ์ที่แสดงบนการ์ด จำนวนท่าที่เพิ่มขึ้นหมายถึงมีตัวเลือกมากขึ้น ไม่ใช่ตัววัดว่ายิมของคุณให้ผลการฝึกดีเพียงใด