Nejlepší tréninkové deníky pro Android 2026

Užitečný tréninkový deník pro Android by měl odpovídat tvému tréninku i používaným zařízením. Grafy zdarma, prostor pro více plánů, sociální kanál a zápis ze zápěstí jsou různé priority. Tento průvodce podle nich porovnává šest aplikací.

Autorem je Simon, zakladatel RepCount. Toto srovnání dokumentace vychází z oficiálních zdrojů ověřených 4. listopadu 2026.

Který tréninkový deník pro Android vyzkoušet?

Jak se šest aplikací liší?

FitNotes: pro bezplatný zápis a analýzu na Androidu

FitNotes od Jamese Gaye nabízí bezplatný zápis tréninků bez reklam, včetně plánů, vlastních cviků a historie minulých tréninků. Nástroje pro sledování pokroku zahrnují grafy odhadovaného 1RM, objem, trendové čáry a rekordy pro různé počty opakování. Je to užitečný výchozí bod, pokud chceš hlavně bezplatnou analýzu. (Oficiální web, nástroje pro sledování pokroku)

Bezplatná verze: základní zápis, neomezené plány, grafy, zálohy a export CSV. Nákup Supporter: další typy cviků a nastavení jednotek hmotnosti pro jednotlivé cviky. (Google Play, možnosti cviků)

FitNotes je pouze pro Android. Obnovu umožňují obnovitelné záložní soubory a automatické zálohy na Google Drive. CSV slouží k analýze nebo přenosu do kompatibilní aplikace; databázi FitNotes z něj obnovit nelze. Před výměnou telefonu nebo platformy si tento rozdíl ověř. (Nastavení záloh a exportu)

Hevy: pro přátele a zápis na Wear OS

Hevy spojuje zapisování se sledováním dalších cvičenců, komentováním tréninků a kopírováním plánů. Podporuje i zápis sérií z hodinek Wear OS. Zvaž ho, pokud chceš sdílet tréninky nebo zapisovat ze zápěstí. (Stránka pro Android)

Bezplatná verze: čtyři plány, sedm vlastních cviků a statistiky s rozsahem až tři měsíce. Pro: vyšší limity plánů a cviků a delší rozsah statistik. Starší tréninková data zůstávají uložená i po skončení Pro. (Tabulka zdarma/Pro, podrobnosti po skončení Pro)

Než si vybereš kvůli hodinkám, vyzkoušej konkrétní model, který vlastníš. Hevy dokumentuje kompatibilitu Wear OS a požadavky na synchronizaci. Další rozdíly podrobně popisuje srovnání RepCount a Hevy.

JEFIT: pro návody ke cvikům a volitelné programy

JEFIT spojuje návody ke cvikům se zápisem tréninku a přístupem k účtu na telefonu, webu a Wear OS. Hodí se, pokud chceš vedle záznamů o tréninku i vysvětlení pohybů. (Funkce, FAQ)

Bezplatná verze: dva plány, každý až s 31 tréninkovými dny, sedm vlastních cviků, historie tréninků, graf 1RM a rekordy. Souhrnné statistiky pokrývají 14 dní. Elite: více plánů a vlastních cviků, adaptivní programy, pokročilá analýza a neomezené tréninky na hodinkách. Vícedenní plán je jiná jednotka než jeden tréninkový plán v jiné aplikaci. (Srovnání verzí, FAQ)

Na účet jsou zahrnuty tři tréninky na hodinkách. Další zápis na hodinkách vyžaduje Elite a telefon musí zůstat poblíž. Zohledni tyto požadavky při rozhodování, zda se aplikace hodí pro tvůj trénink v posilovně. (FAQ k hodinkám)

RepCount: pro podrobný přehled pokroku a poznámky k sériím

RepCount se hodí pro cvičence, kteří chtějí porovnávat pokrok napříč tréninkovými bloky. Premium nabízí statistiky cviků a kategorií, seskupení podle dne, týdne, měsíce nebo roku a historii rekordů pro jednotlivé počty opakování. Můžeš sledovat vývoj nejlepšího výkonu na pět opakování nebo porovnat letošní rekordy s těmi nejlepšími za celou dobu. (Nástroje pro sledování pokroku, Podrobné srovnání)

Poznámky patří k jednotlivým sériím, takže změna úchopu, nastavení stroje nebo opakování s dopomocí zůstane u daného výsledku i při pozdějším prohlížení. (Poznámky k sériím a historie)

Bezplatná verze: neomezené tréninky, plány a vlastní cviky, hodnoty z minulého tréninku, poznámky k sériím a synchronizace účtu mezi iPhonem a Androidem, bez reklam. Premium: výše uvedená analýza, zkratka k historii cviku během tréninku, supersérie, shazované série a export CSV přímo v aplikaci. Dokončené tréninky lze dál prohlížet zdarma. (Srovnání verzí)

Chybí aplikace pro Wear OS a samostatné pole RPE. Pokud je pro tebe zásadní zápis ze zápěstí nebo vlastní pole pro RPE, zvaž jinou možnost.

StrengthLog: pro programy a základní statistiky zdarma

StrengthLog zahrnuje zdarma programy, historii cviků, osobní rekordy a základní statistiky tréninků a objemu. Nabízí i společenské výzvy, Health Connect a dlaždice Wear OS s tréninkovými informacemi. Zvaž ho, pokud chceš program, podle kterého budeš cvičit, nebo analýzu v bezplatné verzi. (Funkce pro Android)

Bezplatná verze: vybrané programy, vlastní plány, neomezené vlastní cviky a základní statistiky. Premium: celá knihovna programů, pokročilé přehledy a zápis RPE/RIR. Ověř si verzi pro konkrétní program či přehled, který chceš. (Funkce Premium)

Dokumentované dlaždice na hodinkách zobrazují cíle, série pravidelných tréninků a tréninkové statistiky. Pokud potřebuješ zapisovat série ze zápěstí, před výběrem si ověř, zda to práce s hodinkami umožňuje.

Strong: pro opakované šablony a prohlížení minulých tréninků

Strong na Androidu dokumentuje návody ke cvikům, časovač pauz, vlastní cviky, uložené šablony, cloudovou synchronizaci a export CSV. Stojí za vyzkoušení, pokud tvůj trénink pokryje několik opakovaně použitelných plánů. (Stránka pro Android)

Bezplatná verze: neomezený počet zapsaných tréninků a tři uložené šablony, historie cviků a rekordy podle počtu opakování. PRO: více šablon, grafy cviků a kalkulačky kotoučů a zahřívacích sérií. Tři šablony mohou pokrýt běžný týdenní split, ale zbývá méně místa na alternativní tréninky. (Šablony, historie a rekordy, funkce PRO)

Zdroje pro Android ověřené pro tento průvodce nepotvrdily zápis na Wear OS. Aplikace Strong pro Apple Watch je funkcí iPhonu. Více o šablonách, poznámkách a zobrazení pokroku najdeš ve srovnání RepCount a Strong.

Potřebuješ Wear OS, Health Connect, nebo obojí?

Zápis na Wear OS znamená zaznamenávání sérií ze zápěstí. Hevy a JEFIT tento postup dokumentují. StrengthLog dokumentuje dlaždice s tréninkovými informacemi; ověř si úkol, který chceš na hodinkách provádět.

Health Connect po udělení oprávnění sdílí podporovaná zdravotní data s dalšími aplikacemi pro Android. RepCount může po zapnutí propojení zapisovat dokončené tréninky a tělesnou hmotnost. Podporu Health Connect dokumentují také Hevy, JEFIT a StrengthLog. (Funkce RepCount, nastavení Hevy, FAQ JEFIT, nastavení StrengthLog)

Strong popisuje Health Connect ve svých zásadách ochrany soukromí; jeho nastavení zde nebylo testováno. Ověřená oficiální dokumentace FitNotes nepotvrdila podporu Wear OS ani Health Connect.

Health Connect je oddělený od synchronizace účtu i od obnovitelné zálohy celého deníku. Každé potřebné propojení vyzkoušej na vlastním telefonu a hodinkách.

S jakými náklady počítat?

Základní deník FitNotes je zdarma, s volitelným nákupem Supporter. Ostatních pět aplikací nabízí bezplatné zapisování s volitelným předplatným. Nejprve ověř, zda je požadovaná placená funkce zahrnutá.

Zveřejněné referenční ceny RepCount v USD jsou 4,99 USD/měsíc nebo 29,99 USD/rok. Pro místní ceny předplatného otevři nákupní obrazovku ze stránky pro Android: Hevy, JEFIT, RepCount, StrengthLog nebo Strong.

Ceny při nákupu na Google Play pro jednotlivé země nebyly pro tento průvodce ověřeny. Před předplatným ověř měnu, fakturační období, nabídku a podmínky obnovení. Ceny z amerického App Store v porovnání pro iPhone platí pro předplatné na iPhonu.

Před přesunem historie vyzkoušej tréninkový den

Sestav jeden ze svých tréninků, přidej variantu cviku, zapiš série a oprav chybu. Potom najdi starší trénink a otevři graf, který chceš používat. Pokud je pro tebe důležitý Health Connect nebo Wear OS, zahrň ho do zkoušky.

Před změnou aplikace ulož export a ověř, co cílová aplikace přijímá. RepCount poskytuje export tréninkových dat na požádání a export CSV v aplikaci s Premium. Export CSV a obnovitelné zálohy FitNotes slouží různým účelům. Před přesunem historie si ulož použitelnou kopii.

S výběrem mezi konkrétními aplikacemi pomůže rozcestník srovnání tréninkových aplikací. Obecnější seznam kritérií najdeš v průvodci jak vybrat tréninkový deník.