Migliore app di tracking allenamento per Android nel 2026

Sviluppo un'app di tracking allenamento dal 2013. RepCount è stata scaricata oltre 2 milioni di volte ed è stata costruita con app native su iOS e Android fin dal primo giorno — non un ibrido multipiattaforma.

Quindi sì — sono di parte. Penso che RepCount sia una delle migliori app di tracking allenamento su Android. Ma sono in questo settore da 13 anni, ho usato ogni concorrente, e sarò diretto al riguardo. Vi dirò esattamente dove RepCount brilla, dove altri fanno meglio, e vi lascerò decidere.

Questo articolo riguarda specificamente Android. Il panorama qui è un po' diverso da iOS — ci sono app esclusive per Android che vale la pena considerare, e Android ha funzionalità come Health Connect e Wear OS che cambiano il confronto.

Confronto rapido

Cosa conta davvero in un'app di allenamento Android

Prima di confrontare le app, parliamo di cosa conta — perché la maggior parte degli articoli "i migliori" lo seppellisce sotto elenchi di funzionalità che nessuno legge.

Una buona app di allenamento deve fare tre cose bene:

1. Togliersi di mezzo tra le serie. Se ci vogliono più di pochi secondi per registrare una serie, smetterai di usarla. Sei sudato, stai respirando affannosamente, e il tuo timer di riposo sta girando. L'app deve essere veloce. Questa è la cosa più importante e la più difficile da fare bene.

2. Mostrarti cosa hai fatto l'ultima volta. Il sovraccarico progressivo è il modo per diventare più forti. Devi vedere che hai fatto squat con 100 kg per 5 ripetizioni martedì scorso, per poter provare 102,5 kg o puntare a 6 ripetizioni. Se l'app rende difficile trovarlo, sta fallendo nel suo compito principale.

3. Sentirsi a casa su Android. Questo sembra secondario finché non hai usato un porting iOS che ignora le convenzioni Android. Una buona app Android usa correttamente i gesti di ritorno, rispetta la dimensione del carattere di sistema e sembra aggiornata — non come se fosse stata progettata per un'altra piattaforma e spedita su Android come ripensamento.

RepCount: cosa ho costruito e perché

Ho avviato RepCount perché nel 2013 non riuscivo a trovare un'app che fosse semplice, completamente personalizzabile e facilitasse il monitoraggio della progressione. Tredici anni dopo, questi sono ancora i tre pilastri.

Cosa RepCount fa bene su Android:

L'app Android è costruita in Kotlin — una vera app Android nativa, non un framework multipiattaforma. Sembra che sia stata progettata per Android, perché lo è stata. Nel 2026, quando molte app sembrano ancora porting iOS, RepCount sembra davvero a casa su Android. I pulsanti sono dove gli utenti Android se li aspettano. I gesti funzionano come gli utenti Android se li aspettano. Lo stile visuale tiene il passo con dove sta andando il design Android. È una piccola cosa fino a quando non la noti ovunque.

Health Connect. RepCount si integra con la piattaforma Health Connect di Google. I tuoi allenamenti si sincronizzano automaticamente — nessuna esportazione manuale, nessun armeggio con le impostazioni. Se usi altre app di salute o fitness che leggono da Health Connect (come un contatore di calorie o Google Health), i tuoi allenamenti RepCount appaiono lì.

L'esperienza di registrazione è veloce. Apri il tuo allenamento, vedi cosa hai fatto l'ultima volta pre-compilato, regoli il peso o le ripetizioni e tocchi per salvare. Pochi secondi per serie. Ho ossessionato su questo flusso per oltre un decennio, rimuovendo tap dove possibile.

RepCount traccia i record personali in ogni fascia di ripetizioni, non solo il tuo 1RM. Anche il tuo massimo di 5 ripetizioni conta. Come il tuo massimo di 8 ripetizioni. Quando stabilisci un nuovo record in qualsiasi fascia di ripetizioni, lo sai.

Il livello gratuito è generoso: allenamenti illimitati, routine illimitate, esercizi personalizzati illimitati. Nessuna pubblicità. Premium aggiunge statistiche avanzate, superserie e drop set.

Cosa RepCount non fa: Nessun feed social o funzionalità comunitarie. Nessuna app Wear OS. Nessun generatore di allenamenti AI. Se uno di questi è indispensabile, continua a leggere — ci sono app sotto che li coprono.

La concorrenza: cosa fanno bene

FitNotes

FitNotes è esclusiva per Android e completamente gratuita — nessuna pubblicità, nessun livello premium, nessun abbonamento. È un progetto passionale mantenuto da un singolo sviluppatore, e lo rispetto enormemente. L'app fa una cosa: registra i tuoi allenamenti. Lo fa in modo affidabile e lo fa da anni.

Se vuoi spendere esattamente zero euro per un'app di allenamento e non lo farai mai, FitNotes è la risposta giusta. È usata da sollevatori seri che valorizzano la funzione sulla forma.

Il compromesso onesto: L'interfaccia mostra la sua età. FitNotes è stata costruita nell'era pre-Material Design e non ha tenuto il passo con l'aspetto e la sensazione delle app Android nel 2026. È funzionale — tutto funziona — ma sembra datata accanto alle app moderne. Non c'è sincronizzazione cloud, accesso multipiattaforma né analisi oltre le basi. Se vuoi mai passare all'iPhone o visualizzare i tuoi dati su un computer, ricomincerai da zero. Per la registrazione Android gratuita pura è difficile da battere, ma i limiti sono reali.

Hevy

Hevy è cresciuta fino a oltre 10 milioni di utenti e ha costruito una piattaforma impressionante: un'app Wear OS, app Apple Watch, app web e una piattaforma di personal training sul tracker principale. Le sue funzionalità social sono le migliori della categoria — seguire amici, condividere allenamenti, sfogliare un feed comunitario.

Se vuoi registrare allenamenti dal polso con Wear OS, Hevy è attualmente l'unica opzione seria tra queste app. Questo è un vero differenziatore che riconosco onestamente.

Dove penso che RepCount sia migliore: Hevy è costruito su React Native — un framework che permette a un singolo codice di funzionare su Android e iOS. È efficiente per un piccolo team, ma il compromesso è che le app Android costruite su React Native raramente sembrano così native come le app costruite specificamente per Android. RepCount è nativo in Kotlin; si comporta come gli utenti Android si aspettano. Vale anche la pena notare: il livello gratuito di Hevy ti limita a 4 routine e 7 esercizi personalizzati. Questo secondo limite è facile da trascurare — anche con una grande libreria integrata, nel momento in cui vuoi registrare un esercizio che non c'è, stai pagando o rinominando qualcosa. RepCount ti dà esercizi personalizzati illimitati gratuitamente.

JEFIT

JEFIT ha la libreria di esercizi più completa in questo spazio — oltre 1.400 esercizi con istruzioni e animazioni — ed è una delle app più affermate su Android. Ha sia il supporto Wear OS che le funzionalità social, il che la mette in concorrenza diretta con Hevy per i sollevatori orientati alla comunità che vogliono anche la registrazione sull'orologio intelligente. Se sei un principiante che vuole indicazioni sugli esercizi, o un bodybuilder che ruota attraverso molte variazioni, la libreria è un vero vantaggio.

Dove penso che RepCount sia migliore: JEFIT è una piattaforma — tracker di allenamento, guida agli esercizi, funzionalità social, libreria di programmi — il che significa più tempo a navigare nei menu e meno tempo ad allenarsi. Se lo confronti con Hevy per le funzionalità social, Hevy ha l'app meglio progettata e un'offerta Wear OS simile. Il vero caso di JEFIT è la libreria degli esercizi. Se questa non è una priorità, RepCount è l'esperienza di registrazione più veloce e pulita.

Strong

Strong è un tracker noto con una grande base di utenti, e la loro app Android è genuinamente nativa — costruita per Android, non un porting multipiattaforma. Questo conta per le prestazioni: è veloce e reattiva. Ma Strong ha costruito il proprio linguaggio visivo piuttosto che seguire le convenzioni di design di Android. L'app ha lo stesso aspetto su Android e su iPhone — una scelta deliberata per la coerenza multipiattaforma. Accanto alle app progettate specificamente per Android, sembra agnostica alla piattaforma piuttosto che a casa. Supporta Health Connect, il che vale la pena notare.

Dove penso che RepCount sia migliore: La versione gratuita di Strong ti limita a 3 routine — un vero vincolo una volta che hai più di qualche programma. RepCount ti dà routine illimitate gratuitamente. Se ti importa un'app che sembri appartenere al tuo dispositivo Android, RepCount segue più da vicino dove sta andando il design Android — pur essendo veloce e nativa. Le analisi di RepCount vanno anche più in profondità: record personali in ogni fascia di ripetizioni con grafici dettagliati di volume e tendenze della forza.

StrengthLog

StrengthLog è un'app di origine svedese con programmi di allenamento davvero ben scritti — progettati da allenatori con vera conoscenza della programmazione. Se seguire un programma strutturato è il tuo modo preferito di allenarti, la loro libreria vale uno sguardo. Il loro livello gratuito è anche notevolmente generoso.

Dove penso che RepCount sia migliore: StrengthLog ha un aspetto coerente su Android e iPhone — lo stesso design su entrambi. Il compromesso è che non sembra essere stata costruita specificamente per Android; ha uno stile tutto suo piuttosto che uno che si fonde con il resto del tuo telefono. L'interfaccia può anche sembrare affollata — programmi, articoli, calcolatori, misure corporee, mappe muscolari. E se vuoi l'esperienza completa, il prezzo premium è elevato: $16,99/mese o $109/anno — significativamente più della maggior parte dei concorrenti.

Come scegliere

Scegli RepCount se vuoi un tracker veloce e moderno che sembri a casa su Android. Vuoi l'integrazione Health Connect. Vuoi una registrazione gratuita illimitata senza pagare nulla. Non hai bisogno di funzionalità social o Wear OS e vuoi solo diventare più forte.

Scegli FitNotes se sei su Android, sai che rimarrai su Android e vuoi qualcosa di completamente gratuito senza alcuna condizione. Preparati a un'interfaccia datata e senza sincronizzazione cloud.

Scegli Hevy se le funzionalità social sono importanti per te, o se vuoi registrare allenamenti da uno smartwatch Wear OS. L'app Wear OS di Hevy è un vero vantaggio che nessun'altra app in questo elenco eguaglia.

Scegli JEFIT se sei un principiante che vuole indicazioni sugli esercizi con dimostrazioni video, o ruoti attraverso una grande varietà di esercizi e vuoi una libreria pre-costruita da sfogliare.

Scegli Strong se vuoi un tracker noto e focalizzato con una buona reputazione e non ti dispiace il livello gratuito limitato.

Scegli StrengthLog se vuoi programmi di allenamento scritti da allenatori e preferisci una piattaforma tutto-in-uno, e sei a tuo agio con il prezzo premium.

Quello che nessuno ti dice

Alcune cose che ho imparato in 13 anni in questo settore che non troverai nella maggior parte degli articoli di confronto:

I tuoi dati valgono più di qualsiasi funzionalità. Sei mesi di registrazione costante ti dicono più sul tuo allenamento di qualsiasi coach AI. Un anno di dati è davvero potente. Scegli un'app di cui ti fidi che persisterà e manterrà i tuoi dati al sicuro — quella storia è insostituibile.

La migliore app è quella che userai davvero. Le funzionalità non contano se l'app ti frustra e smetti di registrare. Scarica due o tre app, usane ognuna per un'intera settimana di allenamento e tieni quella che sembra giusta. Non pensarci troppo.

Controlla il costo reale del "gratis". Alcune app hanno livelli gratuiti generosi ma piani premium molto costosi. Altre hanno livelli gratuiti limitati ma prezzi di aggiornamento ragionevoli. Controlla entrambi prima di impegnarti — non vuoi investire mesi di storia degli allenamenti in un'app dove aggiornare costa $109/anno se altri addebitano una frazione di questo.

Le app native contano più di quanto pensi. Se l'app sembra lenta, se le transizioni sono a scatti, se impiega un momento di troppo a rispondere a un tap — quella frizione si accumula nel corso di centinaia di sessioni. Le app costruite con Kotlin per Android sono costantemente più veloci e reattive delle alternative multipiattaforma costruite su React Native o Flutter.

Prova RepCount

Ho costruito RepCount perché volevo diventare più forte e non riuscivo a trovare lo strumento giusto. Tredici anni e due milioni di download dopo, è ancora l'app che uso ogni singolo giorno in palestra.

Scaricala gratis per Android. Registra alcuni allenamenti. Se non fa per te, nessun problema — una delle altre app che ho menzionato sopra potrebbe essere più adatta al tuo modo di allenarti.

Ma penso che ti piacerà.

RepCount è disponibile su Android dal 2013 ed è sviluppata da Siper Apps AB a Stoccolma, Svezia. L'app Android è costruita nativamente in Kotlin.

Domande frequenti

Qual è la migliore app di allenamento gratuita per Android?

FitNotes è completamente gratuita senza pubblicità o livello premium — la scelta migliore se vuoi costo zero e non ti dispiace un'interfaccia più funzionale e senza fronzoli. Il livello gratuito di RepCount è la migliore alternativa moderna: allenamenti, routine ed esercizi personalizzati illimitati, con un'interfaccia Android curata e senza pubblicità.

Quale app di allenamento è la migliore per i principianti su Android?

RepCount o Strong sono buoni punti di partenza per i principianti che vogliono costruire la propria routine. JEFIT è adatto ai principianti che vogliono indicazioni sugli esercizi — ha oltre 1.400 esercizi con istruzioni e animazioni.

Quale app di allenamento Android ha le migliori funzionalità social?

Hevy è il chiaro vincitore per le funzionalità social. Ti permette di seguire amici, condividere allenamenti e sfogliare un feed comunitario. Ha anche un'app Wear OS e una versione web.

Qual è la migliore app di allenamento per il powerlifting su Android?

RepCount o StrengthLog sono le scelte più forti per i powerlifter. RepCount traccia i record personali in ogni fascia di ripetizioni e ha grafici dettagliati di progressione della forza. StrengthLog ha programmi di powerlifting scritti da allenatori.

RepCount si sincronizza con Health Connect su Android?

Sì. RepCount si integra con Google Health Connect, quindi i tuoi allenamenti si sincronizzano automaticamente con l'ecosistema Health Connect su Android.

Esiste un'app di allenamento con supporto Wear OS?

Hevy e JEFIT hanno entrambi app Wear OS. RepCount attualmente non supporta Wear OS — se il tracciamento dal polso è una priorità, uno di questi vale la pena considerare.