Wilks Calcolatore Punteggio
Calcola il tuo punteggio Wilks per confrontare il tuo totale nel powerlifting tra diversi pesi corporei. Inserisci i tuoi sollevamenti e il peso corporeo per vedere dove ti trovi.
Cos'è il Punteggio Wilks?
Il coefficiente Wilks, sviluppato da Robert Wilks, è una formula usata nel powerlifting per confrontare gli atleti di diversi pesi corporei e sessi. Il tuo punteggio Wilks viene calcolato moltiplicando il tuo totale (squat + panca piana + stacco da terra) per un coefficiente derivato dal tuo peso corporeo, producendo un singolo numero che livella il campo tra atleti più leggeri e più pesanti.
Il valore di un punteggio Wilks dipende dagli atleti e dalle condizioni di gara usati per il confronto. Sesso, categoria di età e regole sull’attrezzatura determinano quali risultati sono confrontabili. Per questo, le stesse soglie non sono valide per tutti gli atleti.
Wilks permette di confrontare i totali di powerlifting tenendo conto del peso corporeo. Usa la stessa formula per confrontare i tuoi risultati nel tempo. In gara vale il regolamento dell’organizzatore: la IPF usa i GL Points, non DOTS o Wilks.
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