DOTS Calculadora de Pontuação
Calcule sua pontuação DOTS — a fórmula oficial da IPF para comparar totais de powerlifting em diferentes pesos corporais e sexos.
O que é a Pontuação DOTS?
DOTS é a fórmula oficial de pontuação usada pela International Powerlifting Federation (IPF) desde 2020 para comparar levantadores em diferentes categorias de peso corporal e sexos. Como a fórmula Wilks mais antiga, DOTS multiplica seu total de competição por um coeficiente baseado no peso corporal, produzindo um único número comparável.
DOTS foi desenvolvido para corrigir fraquezas estatísticas na fórmula Wilks, que tendia a supervalorizar levantadores em certas categorias de peso. A nova fórmula foi derivada de um conjunto de dados maior e mais representativo de powerlifters competitivos, tornando-a uma reflexão mais precisa da força relativa verdadeira em todas as categorias de peso.
Uma pontuação DOTS de 300 ou acima é considerada competitiva, 400+ é excelente e pontuações acima de 500 representam desempenho de elite no powerlifting. As pontuações DOTS são tipicamente ligeiramente mais altas do que as pontuações Wilks para o mesmo total. Acompanhe sua pontuação DOTS ao longo do tempo para medir seu progresso no powerlifting.
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