訓練紀錄 App讓你練得更強
在 iOS 與 Android 上記錄組數、次數與重量。免費保留訓練歷史紀錄,下次訓練就知道上次用了多少重量。
免費開始,不需要帳號或信用卡。
全球 2M+ 名重量訓練者信賴使用

5 分滿分獲得 4.9 分 · 美國 App Store
約 1.3 萬則評分
「我先用了2個月的免費版,覺得非常好用。」從第一組到下一次訓練
你也遇過嗎?準備好做下一組,卻想不起上次用了多少重量。
免費版
記錄這一組
輸入重量與次數,加上筆記,啟動休息計時器。儲存課表,下次就能直接使用這些動作。
免費版
開始前回顧
開啟已完成的訓練,查看組數、次數與筆記。完整訓練日誌免費提供。
Premium
探索你的進步
Premium 增加詳細的訓練量與估計 1RM 圖表,以及各次數範圍的個人最佳紀錄。
免費開始,需要更多時再升級 Premium。
iOS 與 Android 的訓練紀錄功能免費提供,Premium 是選擇性的訂閱。
免費版
保留筆記與完整訓練歷史紀錄。建立免費帳號,即可在裝置之間同步。
- 不限次數的訓練
- 不限數量的課表
- 不限數量的自訂動作
- 附通知的休息計時器
- 帳號與 iOS、Android 之間的雲端同步
Premium
包含免費版全部功能,還有更多方式回顧訓練、整理各組。
- 詳細的互動圖表,可選日期範圍並查看趨勢線
- 各次數範圍的個人最佳紀錄
- 在訓練畫面查看動作歷史紀錄
- 超級組與遞減組
已完成的訓練日誌免費提供。在訓練中開啟某動作的歷史紀錄則是 Premium 功能。
比較所有功能與查看價格