حاسبة نتيجة DOTS
احسب نتيجة DOTS لمقارنة مجموع السكوات وضغط البنش والرفعة الميتة بين أوزان الجسم المختلفة وبين الجنسين.
ما نتيجة DOTS؟
DOTS معادلة لحساب النقاط في رياضة القوة تتيح مقارنة المتنافسين بين فئات أوزان الجسم المختلفة وبين الجنسين. ومثل معادلة Wilks الأقدم، تضرب DOTS مجموع رفعاتك في المنافسة (السكوات وضغط البنش والرفعة الميتة) في معامل يعتمد على وزن الجسم، لينتج رقم واحد يصلح للمقارنة.
طُورت DOTS لمعالجة نقاط ضعف إحصائية في معادلة Wilks، التي كانت تميل إلى إعطاء تقييم أعلى للمتنافسين في بعض فئات الوزن. اشتُقت المعادلة الجديدة من مجموعة بيانات أكبر وأكثر تمثيلا للمشاركين في منافسات رياضة القوة، مما يجعلها تعكس القوة النسبية الفعلية بدقة أكبر عبر جميع فئات الوزن.
تُعد نتيجة DOTS البالغة 300 أو أكثر مناسبة للمنافسة، و400+ ممتازة، وتعكس النتائج فوق 500 أداء من مستوى النخبة في رياضة القوة. تكون نتائج DOTS عادة أعلى قليلا من Wilks للمجموع نفسه. تستخدم حاسبة DOTS المجانية من RepCount معاملات DOTS، لتقارن المجاميع بين أوزان الجسم المختلفة دون إجراء الحسابات بنفسك.