Wilks Pistelaskuri
Laske Wilks-pisteytys vertaillaksesi voimanoston kokonaistulosta eri kehonpainoilla. Syötä nostosi ja kehonpaino nähdäksesi, missä olet.
Mikä on Wilks-pisteytys?
Robert Wilksin kehittämä Wilks-kerroin on voimanostossa käytettävä kaava, jolla verrataan eri kehonpainoiset ja sukupuolen urheilijat toisiinsa. Wilks-pisteet lasketaan kertomalla yhteistulos (kyykky + penkkipunnerrus + maastaveto) kehonpainosta johdetulla kertoimella, mikä tuottaa yhden luvun, joka tasoittaa pelikenttää kevyempien ja raskaampien urheilijoiden välillä.
Wilks-tulos riippuu yhteistuloksesta, kehonpainosta ja valitusta sukupuolesta. Käytä samaa kaavaa suoritusten vertailussa ja huomioi vertailuun sopiva kilpailuluokka sekä säännöt.
Wilks ja DOTS vertaavat voimanoston yhteistuloksia eri kehonpainoilla, mutta ne ovat erillisiä kaavoja. IPF käyttää GL Points -järjestelmää. Käytä samaa kaavaa, kun vertaat omia tuloksiasi eri ajankohdilta, ja noudata kilpailussa järjestävän liiton pisteytyssääntöjä.