Śledź Treningi
Trenuj Mądrzej
Bądź Silniejszy
RepCount pomaga ci trenować ciężej, śledzić postępy i bić nowe rekordy życiowe — na każdym treningu.
Bench Press 1RM
+15 lbs
This month
🏆 New PR!
Squat
315 lbs × 3
Brzmi znajomo?
Większość osób trenujących śledzi treningi za pomocą aplikacji do notatek, arkusza kalkulacyjnego lub wcale. To działa — dopóki nie przestaje.
Nie pamiętasz, ile podnosiłeś ostatnim razem
Wchodzisz na siłownię i nie pamiętasz, czy w zeszłym tygodniu robiłeś przysiad z 80 czy 85. Więc zgadujesz — i kończysz powtarzając ten sam ciężar przez miesiące.
Nie wiesz, czy naprawdę robisz postępy
Bez danych nie ma sposobu, aby wiedzieć, czy twoje wyciskanie rośnie, czy stoi w miejscu. Czujesz, że ciężko pracujesz, ale nie masz na to żadnego dowodu.
Marnujesz czas między seriami
Przewijasz stare notatki lub przerzucasz zrzuty ekranu, żeby znaleźć ostatni trening. Zanim to znajdziesz, twoja przerwa na odpoczynek już minęła.
Skup się na treningu, a nie na zapisywaniu
Najlepsza aplikacja do śledzenia treningów
Rejestrowanie swoich ciężarów i powtórzeń powinno być szybkie i łatwe — nie uciążliwe. Z RepCount skupiasz się na treningu, a nie na telefonie.
- Szybkie zapisywanie z minimalnymi dotknięciami
- Konfigurator własnych planów treningowych
- Zaawansowane wsparcie superserii
Każdy trening, na zawsze
Kompletny dziennik siłowni i historia treningów
Cała twoja historia treningów na wyciągnięcie ręki. Przeglądaj wcześniejsze treningi według miesięcy, zobacz szczegóły ćwiczeń i kontynuuj dokładnie tam, gdzie skończyłeś.
- Pełna historia treningów
- Wznów treningi w dowolnym momencie
- Szczegółowy podział ćwiczeń
Wydajne wykresy
Śledź postępy w podnoszeniu ciężarów i 1RM
Silnik wykresów w jakości medycznej śledzi twoje postępy, niezależnie od tego, czy zapisałeś 5 czy 5000 treningów. Zobacz trendy w objętości, sile i 1RM w czasie.
- Zaawansowane wykresy ćwiczeń
- Śledzenie rekordów życiowych
- Trendy objętości i 1RM
Śledź PR we wszystkich zakresach powtórzeń
Rekordy życiowe i śledzenie siły
Nie tylko 1RM—śledź rekordy życiowe dla każdego zakresu powtórzeń. Zobacz swoje postępy na przestrzeni lat, według sezonów i celebruj każdy nowy PR.
- PR dla każdego zakresu powtórzeń
- Kompletna historia ćwiczeń
- Timer odpoczynku z presetami
This app does it all. Easy to use, analytics, notes for each set. No more books for me
What can I say except this app has changed my gym experience
Awesome! This app has hall the features you will need. Love the way stats are displayed
I've used this app to track every workout for a number of years nand I can't recommend it enough. The history and records makes progressive overload much easier to track
This app is worth every penny. The data you can collect and view from it is perfect for tracking progress and the app as a whole is easy to use.
Been using RepCount since 2016. Easy to use. Every update makes it even better!
Poradniki treningowe i wskazówki
Podnieś poziom treningu na siłowni dzięki poradnikom ekspertów i radom treningowym.
