Beste treningsapp for Android i 2026

Jeg har bygget en treningsapp siden 2013. RepCount er lastet ned over 2 millioner ganger og ble bygget med native apper på iOS og Android fra dag én — ikke et kryssplattform-hybrid.

Så ja — jeg er partisk. Jeg tror RepCount er en av de beste treningsappene på Android. Men jeg har vært i dette feltet i 13 år, har brukt alle konkurrenter, og jeg skal være åpen om det. Jeg forteller deg nøyaktig hvor RepCount utmerker seg, hvor andre gjør ting bedre, og lar deg bestemme.

Denne artikkelen handler spesifikt om Android. Landskapet her er litt annerledes enn iOS — det finnes Android-eksklusive apper som er verdt å vurdere, og Android har funksjoner som Health Connect og Wear OS som endrer sammenligningen.

Rask sammenligning

Hva som faktisk betyr noe i en Android-treningsapp

Før vi sammenligner apper, la oss snakke om hva som betyr noe — fordi de fleste "beste"-artikler begravner dette under funksjonslister ingen leser.

En god treningsapp må gjøre tre ting bra:

1. Holde seg unna mellom settene. Hvis det tar mer enn noen sekunder å logge et sett, slutter du å bruke det. Du er svett, puster tungt og hviletimeren din går. Appen må være rask. Dette er det viktigste og vanskeligste å få riktig.

2. Vise deg hva du gjorde sist. Progressiv overbelastning er hvordan du blir sterkere. Du må se at du knebøyde 100 kg for 5 repetisjoner forrige tirsdag, slik at du kan prøve 102,5 kg eller sikte på 6 repetisjoner. Hvis appen gjør dette vanskelig å finne, svikter den sin kjernefunksjon.

3. Føles hjemme på Android. Dette høres ut som en bagatell til du har brukt en iOS-port som ignorerer Android-konvensjoner. En god Android-app bruker tilbakegesture korrekt, respekterer systemskriftstørrelsen din og ser moderne ut — ikke som om den ble designet for en annen plattform og sendt til Android som en ettertanke.

RepCount: hva jeg bygde og hvorfor

Jeg startet RepCount fordi jeg ikke klarte å finne en app i 2013 som var enkel, fullt tilpassbar og gjorde det enkelt å spore fremgang. Tretten år senere er det fortsatt de tre pilarene.

Hva RepCount gjør bra på Android:

Android-appen er bygget i Kotlin — en ordentlig native Android-app, ikke et kryssplattform-rammeverk. Den ser ut som om den ble designet for Android, fordi det ble den. I 2026, når mange apper fortsatt føles som iOS-porter, ser RepCount faktisk hjemme ut på Android. Knapper er der Android-brukere forventer dem. Gestures fungerer slik Android-brukere forventer at de skal fungere. Den visuelle stilen holder tritt med retningen Android-design tar. Det er en liten ting til du merker det overalt.

Health Connect. RepCount integrerer med Googles Health Connect-plattform. Treningsøktene dine synkroniseres automatisk — ingen manuell eksport, ingen fiddling med innstillinger. Hvis du bruker andre helse- eller fitnessapper som leser fra Health Connect (som en kaloriteller eller Google Health), vises RepCount-treningsøktene dine der.

Loggopplevelsen er rask. Du åpner treningsøkten din, ser hva du gjorde sist forhåndsutfylt, justerer vekten eller repetisjonene og trykker for å lagre. Noen sekunder per sett. Jeg har vært besatt av denne flyten i over et tiår og fjernet trykk der det er mulig.

RepCount sporer personlige rekorder i alle repetisjonsområder, ikke bare 1RM-en din. Maksen din på 5 repetisjoner betyr noe. Det gjør også maksen din på 8 repetisjoner. Når du setter en ny rekord i et repetisjonsområde, vet du om det.

Gratisnivået er sjenerøst: ubegrenset treningsøkter, ubegrenset rutiner, ubegrenset egendefinerte øvelser. Ingen annonser. Premium legger til avansert statistikk, supersets og drop sets.

Hva RepCount ikke gjør: Ingen sosial feed eller community-funksjoner. Ingen Wear OS-app. Ingen AI-treningsgenerator. Hvis noen av disse er et must, les videre — det er apper nedenfor som dekker dem.

Konkurransen: hva de gjør bra

FitNotes

FitNotes er kun for Android og helt gratis — ingen annonser, ingen premiumnivå, ingen abonnement. Det er et lidensskapsprosjekt vedlikeholdt av én enkelt utvikler, og jeg respekterer det enormt. Appen gjør én ting: logger treningsøktene dine. Den gjør det pålitelig og har gjort det i årevis.

Hvis du vil bruke nøyaktig null kroner på en treningsapp og aldri vil det, er FitNotes det rette svaret. Den brukes av seriøse løftere som verdsetter funksjon over form.

Det ærlige kompromisset: Grensesnittet viser alderen sin. FitNotes ble bygget i pre-Material Design-æraen og har ikke holdt tritt med hvordan Android-apper ser ut og føles i 2026. Det er funksjonelt — alt fungerer — men det føles utdatert ved siden av moderne apper. Det er heller ingen skysynkronisering, ingen kryssplattform-tilgang og ingen analyser utover det grunnleggende. Hvis du noen gang vil bytte til iPhone eller se dataene dine på en datamaskin, begynner du fra scratch. For ren gratis Android-logging er det vanskelig å slå, men begrensningene er reelle.

Hevy

Hevy har vokst til over 10 millioner brukere og har bygget en imponerende plattform: en Wear OS-app, Apple Watch-app, nettapp og en personlig treningsplattform på toppen av kjernetrackeren. Deres sosiale funksjoner er de beste i kategorien — følg venner, del treningsøkter, bla gjennom en community-feed.

Hvis du vil logge treningsøkter fra håndleddet med Wear OS, er Hevy for øyeblikket det eneste seriøse alternativet blant disse appene. Det er en ekte differensiator som jeg erkjenner ærlig.

Hvor jeg mener RepCount er bedre: Hevy er bygget på React Native — et rammeverk som lar en enkelt kodebase kjøre på både Android og iOS. Det er effektivt for et lite team, men kompromisset er at Android-apper bygget på React Native sjelden føles like native som apper bygget spesifikt for Android. RepCount er Kotlin-native; det oppfører seg slik Android-brukere forventer. Verdt å merke: Hevys gratisnivå begrenser deg til 4 rutiner og 7 egendefinerte øvelser. Den andre grensen er lett å overse — selv med et stort innebygd bibliotek, i det øyeblikket du vil logge en øvelse som ikke er i det, betaler du eller gir nytt navn til noe. RepCount gir deg ubegrenset egendefinerte øvelser gratis.

JEFIT

JEFIT har det mest omfattende øvelsesbiblioteket i feltet — over 1 400 øvelser med instruksjoner og animasjoner — og er en av de lengst etablerte appene på Android. Den har både Wear OS-støtte og sosiale funksjoner, noe som setter den i direkte konkurranse med Hevy for community-orienterte løftere som også vil ha smartklokke-logging. Hvis du er nybegynner som vil ha øvelsesveiledning, eller en bodybuilder som roterer gjennom mange variasjoner, er biblioteket en reell fordel.

Hvor jeg mener RepCount er bedre: JEFIT er en plattform — treningsapp, øvelsesveiledning, sosiale funksjoner, programbibliotek — noe som betyr mer tid på å navigere menyer og mindre tid på å trene. Hvis du sammenligner det med Hevy for sosiale funksjoner, har Hevy den bedre designede appen og et lignende Wear OS-tilbud. JEFITs egentlige sak er øvelsesbiblioteket. Hvis det ikke er en prioritet, er RepCount den raskere, renere loggopplevelsen.

Strong

Strong er en velkjent treningsapp med en stor brukerbase, og Android-appen er genuint native — bygget for Android, ikke en kryssplattform-port. Det spiller en rolle for ytelse: den er rask og responsiv. Men Strong har bygget sitt eget visuelle språk i stedet for å følge Androids designkonvensjoner. Appen ser lik ut på Android som på iPhone — et bevisst valg for kryssplattform-konsistens. Ved siden av apper designet spesifikt for Android, føles det plattformagnostisk i stedet for hjemme. Den støtter Health Connect, noe som er verdt å merke.

Hvor jeg mener RepCount er bedre: Strongs gratisversjon begrenser deg til 3 rutiner — en reell begrensning når du har mer enn noen få programmer. RepCount gir deg ubegrenset rutiner gratis. Hvis du bryr deg om en app som ser ut som om den hører hjemme på Android-enheten din, følger RepCount nærmere retningen Android-design tar — mens den også er rask og native. RepCounts analyser går også dypere: personlige rekorder i alle repetisjonsområder med detaljerte volum- og styrkeutvikling-diagrammer.

StrengthLog

StrengthLog er en svensk-bygget app med genuint godt skrevne treningsprogrammer — designet av trenere med reell programmeringskunnskap. Hvis det å følge et strukturert program er hvordan du foretrekker å trene, er biblioteket deres verdt et blikk. Gratisnivået deres er også bemerkelsesverdig sjenerøst.

Hvor jeg mener RepCount er bedre: StrengthLog har et konsistent utseende på Android og iPhone — samme design på begge. Kompromisset er at det ikke føles som om det ble bygget spesifikt for Android; det har en stil som er helt sin egen i stedet for en som blander seg inn med resten av telefonen din. Grensesnittet kan også føles travelt — programmer, artikler, kalkulatorer, kroppsmål, muskelkart. Og hvis du vil ha hele opplevelsen, er premiumprisen bratt: $16,99/måned eller $109/år — betydelig mer enn de fleste konkurrenter.

Slik velger du

Velg RepCount hvis du vil ha en rask, moderne treningsapp som ser ut og føles hjemme på Android. Du vil ha Health Connect-integrasjon. Du vil ha ubegrenset gratis logging uten å betale noe. Du trenger ikke sosiale funksjoner eller Wear OS og vil bare bli sterkere.

Velg FitNotes hvis du er på Android, vet at du vil forbli på Android, og vil ha noe helt gratis uten noen betingelser. Vær forberedt på et utdatert grensesnitt og ingen skysynkronisering.

Velg Hevy hvis sosiale funksjoner er viktige for deg, eller hvis du vil logge treningsøkter fra en Wear OS-smartklokke. Hevys Wear OS-app er en reell fordel som ingen andre apper på denne listen matcher.

Velg JEFIT hvis du er nybegynner som vil ha øvelsesveiledning med videodemonstrasjoner, eller roterer gjennom et stort utvalg øvelser og vil ha et forhåndsbygd bibliotek å bla gjennom.

Velg Strong hvis du vil ha en velkjent, fokusert treningsapp med godt rykte og ikke har noe imot det begrensede gratisnivået.

Velg StrengthLog hvis du vil ha trenerskrevne treningsprogrammer og foretrekker en alt-i-ett-plattform, og er komfortabel med premiumprisen.

Det ingen forteller deg

Noen ting jeg har lært i 13 år i dette feltet som du ikke finner i de fleste sammenligningsartikler:

Dataene dine er mer verdifulle enn noen funksjon. Seks måneder med konsekvent logging forteller deg mer om treningen din enn noen AI-trener. Et år med data er genuint kraftfullt. Velg en app du stoler på vil bestå og holde dataene dine trygge — den historikken er uerstattelig.

Den beste appen er den du faktisk vil bruke. Funksjoner spiller ingen rolle hvis appen frustrerer deg og du slutter å logge. Last ned to eller tre apper, bruk hver for en full treningsuke og behold den som føles riktig. Ikke tenk for mye på det.

Sjekk den reelle kostnaden for "gratis". Noen apper har sjenerøse gratisnivåer men veldig dyre premiumplaner. Andre har begrensede gratisnivåer men rimelige oppgraderingspriser. Sjekk begge før du forplikter deg — du vil ikke investere måneder med treningshistorikk i en app der oppgradering koster $109/år hvis andre tar en brøkdel av det.

Native apper betyr mer enn du tror. Hvis appen føles treg, hvis overganger er hakkete, hvis den tar et øyeblikk for lenge å svare på et trykk — den friksjonen bygger seg opp over hundrevis av økter. Apper bygget med Kotlin for Android er konsekvent raskere og mer responsive enn kryssplattform-alternativer bygget på React Native eller Flutter.

Prøv RepCount

Jeg bygget RepCount fordi jeg ville bli sterkere og ikke klarte å finne det rette verktøyet. Tretten år og to millioner nedlastinger senere er det fortsatt appen jeg bruker hver eneste dag på treningssenteret.

Last ned den gratis for Android. Logg noen treningsøkter. Hvis det ikke er for deg, ingen harde følelser — en av de andre appene jeg nevnte ovenfor, passer kanskje bedre for hvordan du trener.

Men jeg tror du vil like den.

RepCount har vært tilgjengelig på Android siden 2013 og er bygget av Siper Apps AB i Stockholm, Sverige. Android-appen er bygget nativt i Kotlin.

Ofte stilte spørsmål

Hva er den beste gratis treningsappen for Android?

FitNotes er helt gratis uten annonser eller premiumnivå — det beste valget hvis du vil ha null kostnad og ikke har noe imot et mer funksjonelt, enkelt grensesnitt. RepCounts gratisnivå er det beste moderne alternativet: ubegrenset treningsøkter, rutiner og egendefinerte øvelser, med et polert Android-grensesnitt og ingen annonser.

Hvilken treningsapp er best for nybegynnere på Android?

RepCount eller Strong er gode utgangspunkt for nybegynnere som vil bygge sin egen rutine. JEFIT passer for nybegynnere som vil ha øvelsesveiledning — den har over 1 400 øvelser med instruksjoner og animasjoner.

Hvilken Android-treningsapp har de beste sosiale funksjonene?

Hevy er den klare vinneren for sosiale funksjoner. Den lar deg følge venner, dele treningsøkter og bla gjennom en community-feed. Den har også en Wear OS-app og en webversjon.

Hva er den beste treningsappen for styrkeløft på Android?

RepCount eller StrengthLog er de sterkeste valgene for styrkeløftere. RepCount sporer personlige rekorder i alle repetisjonsområder og har detaljerte kraftprogresjonsdiagrammer. StrengthLog har trenerskrevne styrkeløftprogrammer.

Synkroniserer RepCount med Health Connect på Android?

Ja. RepCount integrerer med Google Health Connect, slik at treningsøktene dine synkroniseres automatisk med Health Connect-økosystemet på Android.

Finnes det en treningsapp med Wear OS-støtte?

Hevy og JEFIT har begge Wear OS-apper. RepCount støtter for øyeblikket ikke Wear OS — hvis logging fra smartklokke er en prioritet, er en av disse verdt å vurdere.