Najlepsza aplikacja do śledzenia treningów na Android w 2026

Tworzę aplikację do śledzenia treningów od 2013 roku. RepCount został pobrany ponad 2 miliony razy i od początku był tworzony jako natywna aplikacja zarówno na iOS, jak i Android — nie jako wieloplatformowy hybrid.

Więc tak — jestem stronniczy. Uważam, że RepCount to jedna z najlepszych aplikacji treningowych na Android. Ale działam w tej branży od 13 lat, korzystałem z każdej konkurencyjnej aplikacji i będę z tobą szczery. Powiem ci dokładnie, gdzie RepCount błyszczy, gdzie inni robią rzeczy lepiej, i pozwolę ci zdecydować.

Ten artykuł dotyczy konkretnie Android. Krajobraz tutaj różni się nieco od iOS — istnieją aplikacje tylko na Android, które warto wziąć pod uwagę, a Android ma funkcje takie jak Health Connect i Wear OS, które zmieniają porównanie.

Szybkie porównanie

Co naprawdę liczy się w aplikacji treningowej na Android

Zanim porównamy aplikacje, porozmawiajmy o tym, co jest ważne — bo większość artykułów "najlepszych" zakopuje to pod listami funkcji, których nikt nie czyta.

Dobra aplikacja treningowa musi robić trzy rzeczy dobrze:

1. Nie przeszkadzać między seriami. Jeśli zapisanie serii zajmuje więcej niż kilka sekund, przestaniesz jej używać. Jesteś spocony, oddychasz ciężko, a twój timer odpoczynku działa. Aplikacja musi być szybka. To najważniejsza rzecz i najtrudniejsza do właściwego wykonania.

2. Pokazywać, co robiłeś ostatnim razem. Progresywne przeciążenie to sposób na to, by być silniejszym. Musisz wiedzieć, że w ostatni wtorek przysiadałeś 100 kg na 5 powtórzeń, żeby spróbować 102,5 kg lub dążyć do 6 powtórzeń. Jeśli aplikacja utrudnia znalezienie tych danych, zawodzi w swoim podstawowym zadaniu.

3. Wyglądać jak aplikacja na Android. To brzmi banalnie, dopóki nie użyjesz portu z iOS, który ignoruje konwencje Android. Dobra aplikacja na Android poprawnie obsługuje gesty wstecz, respektuje ustawiony rozmiar czcionki i wygląda nowocześnie — nie jak zaprojektowana dla innej platformy i wysłana na Android jako afterthought.

RepCount: co zbudowałem i dlaczego

Zacząłem RepCount, bo w 2013 roku nie mogłem znaleźć aplikacji, która byłaby prosta, w pełni konfigurowana i ułatwiała śledzenie postępów. Trzynaście lat później to nadal trzy filary.

Co RepCount robi dobrze na Android:

Aplikacja Android jest zbudowana w Kotlin — prawdziwa natywna aplikacja na Android, nie wieloplatformowy framework. Wygląda jak zaprojektowana dla Android, bo taka jest. W 2026 roku, gdy wiele aplikacji nadal wygląda jak porty z iOS, RepCount czuje się jak u siebie na Android. Przyciski są tam, gdzie użytkownicy Android ich oczekują. Gesty działają tak, jak użytkownicy Android oczekują, że działają. Styl wizualny nadąża za tym, dokąd zmierza design Android. To drobna rzecz, dopóki nie zaczniesz to zauważać wszędzie.

Health Connect. RepCount integruje się z platformą Google Health Connect. Twoje treningi synchronizują się automatycznie — bez ręcznego eksportu, bez grzebania w ustawieniach. Jeśli używasz innych aplikacji zdrowotnych lub fitness, które czytają z Health Connect (jak tracker kalorii lub Google Health), Twoje treningi z RepCount pojawią się tam.

Doświadczenie logowania jest szybkie. Otwierasz trening, widzisz co robiłeś ostatnim razem wypełnione z góry, dostosowujesz ciężar lub powtórzenia i dotykasz, żeby zapisać. Kilka sekund na serię. Przez ponad dekadę obsesyjnie dopracowywałem ten przepływ, usuwając dotknięcia tam, gdzie tylko było to możliwe.

RepCount śledzi rekordy osobiste w każdym zakresie powtórzeń, nie tylko twój 1RM. Twój wynik na 5 powtórzeń też ma znaczenie. Podobnie jak wynik na 8 powtórzeń. Kiedy osiągasz nowy rekord w dowolnym zakresie powtórzeń, wiesz o tym.

Darmowy plan jest hojny: nieograniczone treningi, nieograniczone plany, nieograniczone własne ćwiczenia. Bez reklam. Premium dodaje zaawansowane statystyki, superserie i serie ze zmniejszającym się ciężarem.

Czego RepCount nie robi: Brak feedu społecznościowego lub funkcji społecznościowych. Brak aplikacji Wear OS. Brak generatora treningów AI. Jeśli którakolwiek z tych rzeczy jest koniecznością, czytaj dalej — poniżej są aplikacje, które je oferują.

Konkurencja: co robi dobrze

FitNotes

FitNotes jest tylko na Android i całkowicie darmowy — bez reklam, bez płatnego planu, bez subskrypcji. To projekt pasjonacki utrzymywany przez pojedynczego dewelopera i bardzo to szanuję. Aplikacja robi jedną rzecz: loguje twoje treningi. Robi to niezawodnie i robi to od lat.

Jeśli chcesz wydać dokładnie zero złotych na tracker treningowy i nigdy nie zamierzasz płacić, FitNotes to właściwa odpowiedź. Używają go poważni zawodnicy, którzy cenią funkcjonalność ponad formę.

Uczciwy kompromis: UI pokazuje swój wiek. FitNotes został zbudowany w erze przed Material Design i nie nadążył za tym, jak wyglądają i działają aplikacje Android w 2026. Jest funkcjonalny — wszystko działa — ale czuje się przestarzały w porównaniu z nowoczesnymi aplikacjami. Nie ma też synchronizacji w chmurze, dostępu wieloplatformowego ani analityki poza podstawami. Jeśli kiedykolwiek zechcesz przejść na iPhone lub przeglądać swoje dane na komputerze, zaczynasz od zera. Do czystego darmowego logowania na Android trudno go pobić, ale ograniczenia są realne.

Hevy

Hevy urósł do ponad 10 milionów użytkowników i zbudował imponującą platformę: aplikację Wear OS, aplikację Apple Watch, aplikację webową i platformę dla personal trenerów na szczycie podstawowego trackera. Ich funkcje społecznościowe są najlepsze w kategorii — obserwuj znajomych, udostępniaj treningi, przeglądaj feed społeczności.

Jeśli chcesz logować treningi z nadgarstka za pomocą Wear OS, Hevy jest obecnie jedyną poważną opcją spośród tych aplikacji. To realna różnica, którą uczciwie przyznam.

Gdzie uważam, że RepCount jest lepszy: Hevy jest zbudowany na React Native — frameworku, który pozwala jednej bazie kodu działać na Android i iOS. To efektywne dla małego zespołu, ale kompromisem jest to, że aplikacje Android zbudowane na React Native rzadko czują się tak natywne jak aplikacje zbudowane specjalnie dla Android. RepCount jest natywny w Kotlin; zachowuje się tak, jak użytkownicy Android oczekują. Warto też zauważyć: darmowy plan Hevy ogranicza cię do 4 planów i 7 własnych ćwiczeń. Ten drugi limit łatwo przeoczyć — nawet przy dużej wbudowanej bibliotece, w momencie gdy chcesz zalogować ćwiczenie, którego w niej nie ma, albo płacisz, albo zmieniasz nazwę czegoś. RepCount daje ci nieograniczone własne ćwiczenia w planie darmowym.

JEFIT

JEFIT ma najbardziej kompleksową bibliotekę ćwiczeń w tej przestrzeni — ponad 1400 ćwiczeń z instrukcjami i animacjami — i jest jedną z dłużej istniejących aplikacji na Android. Ma zarówno obsługę Wear OS, jak i funkcje społecznościowe, co stawia go w bezpośredniej konkurencji z Hevy dla zawodników nastawionych na społeczność, którzy chcą też logowania z smartwatcha. Jeśli jesteś początkujący i chcesz wskazówek dotyczących ćwiczeń, lub jesteś kulturystą, który rotuje wiele wariantów, biblioteka jest realną zaletą.

Gdzie uważam, że RepCount jest lepszy: JEFIT to platforma — tracker treningowy, przewodnik po ćwiczeniach, funkcje społecznościowe, biblioteka programów — co oznacza więcej czasu na nawigację w menu i mniej czasu na trening. Jeśli porównujesz go z Hevy pod względem funkcji społecznościowych, Hevy ma lepiej zaprojektowaną aplikację i podobną ofertę Wear OS. Prawdziwy argument za JEFIT to biblioteka ćwiczeń. Jeśli to nie jest priorytet, RepCount to szybsze, czystsze doświadczenie logowania.

Strong

Strong to dobrze znany tracker z dużą bazą użytkowników, a ich aplikacja Android jest genuinowo natywna — zbudowana dla Android, nie port wieloplatformowy. To ma znaczenie dla wydajności: jest szybka i responsywna. Ale Strong zbudował własny język wizualny zamiast podążać za konwencjami Android. Aplikacja wygląda tak samo na Android jak na iPhone — celowy wybór dla spójności wieloplatformowej. Przy aplikacjach zaprojektowanych specjalnie dla Android czuje się agnostyczna platformowo, a nie jak u siebie. Obsługuje Health Connect, co warto odnotować.

Gdzie uważam, że RepCount jest lepszy: Darmowa wersja Strong ogranicza cię do 3 planów — realne ograniczenie gdy masz więcej niż kilka programów. RepCount daje ci nieograniczone plany za darmo. Jeśli zależy ci na aplikacji, która wygląda jak należąca do twojego urządzenia Android, RepCount jest bliżej kierunku, w którym zmierza design Android — będąc jednocześnie szybkim i natywnym. Analityki RepCount też idą głębiej: rekordy osobiste w każdym zakresie powtórzeń ze szczegółowymi wykresami wolumenu i trendów siłowych.

StrengthLog

StrengthLog to aplikacja zbudowana w Szwecji z naprawdę dobrze napisanymi programami treningowymi — zaprojektowanymi przez trenerów z prawdziwą wiedzą o programowaniu. Jeśli wolisz trenować według ustrukturyzowanego programu, ich biblioteka jest warta sprawdzenia. Ich darmowy plan jest też wyjątkowo hojny.

Gdzie uważam, że RepCount jest lepszy: StrengthLog ma spójny wygląd na Android i iPhone — ten sam design na obu. Kompromisem jest to, że nie czuje się jak zbudowany specjalnie dla Android; ma własny styl, a nie taki, który wtapia się w resztę telefonu. Interfejs może też sprawiać wrażenie zatłoczonego — programy, artykuły, kalkulatory, pomiary ciała, mapy mięśni. A jeśli chcesz pełnego doświadczenia, cena premium jest stroma: 16,99 USD/miesiąc lub 109 USD/rok — znacznie więcej niż większość konkurentów.

Jak wybrać

Wybierz RepCount jeśli chcesz szybkiego, nowoczesnego trackera, który czuje się jak u siebie na Android. Chcesz integracji z Health Connect. Chcesz nieograniczonego darmowego logowania bez płacenia czegokolwiek. Nie potrzebujesz funkcji społecznościowych ani Wear OS i po prostu chcesz być silniejszy.

Wybierz FitNotes jeśli używasz Android, wiesz, że zostaniesz na Android i chcesz czegoś całkowicie darmowego bez żadnych zobowiązań na zawsze. Bądź gotowy na przestarzały UI i brak synchronizacji w chmurze.

Wybierz Hevy jeśli funkcje społecznościowe są dla ciebie ważne, lub jeśli chcesz logować treningi z smartwatcha Wear OS. Aplikacja Wear OS Hevy to realna zaleta, której żadna inna aplikacja z tej listy nie dorównuje.

Wybierz JEFIT jeśli jesteś początkujący i chcesz wskazówek dotyczących ćwiczeń z demonstracjami wideo, lub rotujesz przez wiele różnych ćwiczeń i chcesz gotowej biblioteki do przeglądania.

Wybierz Strong jeśli chcesz dobrze znany, skoncentrowany tracker z dobrą reputacją i nie przeszkadza ci ograniczony darmowy plan.

Wybierz StrengthLog jeśli chcesz programów treningowych pisanych przez trenerów i preferujesz platformę all-in-one, i jesteś gotowy na cenę premium.

Rzeczy, których nikt ci nie mówi

Kilka rzeczy, których nauczyłem się przez 13 lat w tej branży, a których nie znajdziesz w większości artykułów porównawczych:

Twoje dane są cenniejsze niż jakakolwiek funkcja. Sześć miesięcy konsekwentnego śledzenia mówi ci więcej o twoim treningu niż jakikolwiek trener AI. Rok danych jest naprawdę cenny. Wybierz aplikację, której ufasz, że zostanie i zachowa twoje dane bezpiecznie — ta historia jest nieoceniona.

Najlepsza aplikacja to ta, której faktycznie będziesz używać. Funkcje nie mają znaczenia, jeśli aplikacja cię frustruje i przestajesz logować. Pobierz dwie lub trzy aplikacje, używaj każdej przez pełny tydzień treningowy i zostaw tę, która wydaje się właściwa. Nie przemyśluj tego.

Sprawdź prawdziwy koszt "darmowy". Niektóre aplikacje mają hojne darmowe plany, ale bardzo drogie plany premium. Inne mają ograniczone darmowe plany, ale rozsądne ceny ulepszenia. Sprawdź oba przed podjęciem decyzji — nie chcesz inwestować miesięcy historii treningów w aplikację, gdzie upgrade kosztuje 109 USD/rok, gdy inne pobierają ułamek tej kwoty.

Natywne aplikacje mają znaczenie bardziej niż myślisz. Jeśli aplikacja jest powolna, jeśli przejścia są nierówne, jeśli odpowiedź na dotknięcie trwa chwilę za długo — ten tarcie kumuluje się przez setki sesji. Aplikacje zbudowane w Kotlin dla Android są konsekwentnie szybsze i bardziej responsywne niż wieloplatformowe alternatywy zbudowane na React Native lub Flutter.

Wypróbuj RepCount

Zbudowałem RepCount, bo chciałem być silniejszy i nie mogłem znaleźć odpowiedniego narzędzia. Trzynaście lat i dwa miliony pobrań później to nadal aplikacja, której używam każdego dnia na siłowni.

Pobierz ją za darmo na Android. Zaloguj kilka treningów. Jeśli nie jest dla ciebie, bez urazy — jedna z innych aplikacji, które wymieniłem powyżej, może być lepiej dopasowana do twojego stylu treningu.

Ale myślę, że ci się spodoba.

RepCount jest dostępny na Android od 2013 roku i jest tworzony przez Siper Apps AB w Sztokholmie, Szwecja. Aplikacja Android jest zbudowana natywnie w Kotlin.

Najczęściej zadawane pytania

Jaka jest najlepsza darmowa aplikacja do śledzenia treningów na Android?

FitNotes jest całkowicie darmowy bez reklam ani płatnego planu — najlepszy wybór, jeśli chcesz zerowych kosztów i nie przeszkadza ci bardziej funkcjonalny, pozbawiony ozdobników interfejs. Darmowy plan RepCount to najlepsza nowoczesna alternatywa: nieograniczone treningi, plany i własne ćwiczenia, z dopracowanym interfejsem Android i bez reklam.

Która aplikacja treningowa jest najlepsza dla początkujących na Android?

RepCount lub Strong to dobry punkt startowy dla początkujących, którzy chcą budować własny plan. JEFIT pasuje początkującym, którzy chcą wskazówek — ma ponad 1400 ćwiczeń z instrukcjami i animacjami.

Która aplikacja treningowa na Android ma najlepsze funkcje społecznościowe?

Hevy jest wyraźnym zwycięzcą w zakresie funkcji społecznościowych. Pozwala obserwować znajomych, udostępniać treningi i przeglądać feed społeczności. Ma też aplikację Wear OS i wersję webową.

Jaka jest najlepsza aplikacja treningowa dla trójboistów na Android?

RepCount lub StrengthLog to najlepsze opcje dla trójboistów. RepCount śledzi rekordy osobiste w każdym zakresie powtórzeń i ma szczegółowe wykresy postępu siłowego. StrengthLog oferuje programy trójbojowe pisane przez trenerów.

Czy RepCount synchronizuje się z Health Connect na Android?

Tak. RepCount integruje się z Google Health Connect, więc Twoje treningi synchronizują się automatycznie z ekosystemem Health Connect na Android.

Czy istnieje aplikacja treningowa z obsługą Wear OS?

Hevy i JEFIT mają aplikacje Wear OS. RepCount nie obsługuje aktualnie Wear OS — jeśli logowanie z poziomu smartwatcha jest priorytetem, warto rozważyć jedną z tych opcji.